Blog - TFG

Tamaño de fuente: +

Tu entrenamiento personal en Sevilla en tiempos de desescalada

entrenamiento-personal-sevilla-confinamiento

Con la vuelta a esa “nueva normalidad” de las que todos los medios de comunicación hablan, es posible que durante el confinamiento hayas relajado tus hábitos de entrenamiento. El inicio de las fases de desescalada ha animado a muchos a retomar la actividad deportiva, aunque los gimnasios continúan con limitaciones.

En Training for Gold, como centro de entrenamiento personal en pleno centro de Sevilla, contamos con unas instalaciones adaptadas para que puedas hacer ejercicio igual que en un gimnasio, pero con un seguimiento más pormenorizado. Un entrenador personal no solo te acompaña durante tus sesiones, sino que sigue tu evolución, mide tus avances y te plantea unos objetivos realistas. Lo importante de los ejercicios de entrenamiento personal es hacerlo adecuadamente, sin riesgos de lesiones y sin fatigar el músculo.

Disponemos de franjas horarias libres para adaptarnos a tu horario, de lunes a sábado, y con todas las medidas de higiene y seguridad establecidas para un entrenamiento seguro. Seguimos un estricto protocolo de higienización, limpieza y control de aforo, para evitar cualquier tipo de contagio.

No lo pienses más y contrata tu cuota mensual sin ningún compromiso, estaremos encantados de hacerte una evaluación inicial y plantearte unos objetivos realistas y personalizados.

 

Además, nuestro servicio de fisioterapia está a tu disposición

Con la reapertura de nuestro centro de entrenamiento y de recuperación de lesiones en Sevilla también retomamos nuestro servicio de fisioterapia. No importa si el entrenamiento lo realizas en nuestras instalaciones y con nuestros entrenadores personales, tienes a tu disposición el servicio de fisioterapia para recuperación de lesiones, eliminación de dolores musculares, trabajos postoperatorios y cualquier tipo de trabajo que necesites para estar en plena forma.

Al trabajar con cita previa, nos encargamos de que no tengas que esperar y que, además, te asegures que cada visita está preparada e higienizada para tu seguridad. Recuerda que nuestro aforo es limitado y que nos gusta ofrecer el mejor servicio, por lo que te recomendamos que intentes ser puntual a tu cita y vengas también debidamente protegido (con mascarilla al entrar y desinfectándote las manos nada más llegar).

Por el bien de todos, cuídate.

 

¿Tienes dudas? ¿Quieres saber más sobre nuestros servicios de entrenamiento personal y fisioterapia en Sevilla? ¡Escríbenos o llámanos!

×
Stay Informed

When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.

¿Cuáles son las ventajas de entrenar con Training ...
CONFINADOS, PERO NO QUIETOS

Artículos relacionados

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

vida inactiva entrenamiento de equipos programa 6 semanas entrenamiento en grupo test rápido de antígenos parque del Alamillo estilo de vida saludable salud enfermedad crónica cross fit recuperar forma física rehabilitación en Sevilla sobrepeso sobreentrenar recuperación de lesiones Ponerse en forma a los 50 flexibilidad entrenar al aire libre errores al entrenar dolencias plan de choque entrenamiento de cardio entrenamiento personalizado pilates funcional Sevilla qué comer antes de entrenar Juegos Olímpicos rotura muscular fisioterapeuta en Sevilla recuperación muscular lesiones de rodilla tendinitis rutinas deportivas entrenamiento personal entrenar el core alimentos ricos en proteínas entrenamiento personas mayores ejercicios para mayores de 50 años winsurf pérdida de peso lesión de tobillo pilates funcional gimnasio en sevilla alimentos de otoño obesidad hipertrofia peligros de las dietas milagro entrenador personal Sevilla cuanto ejercicio hay que hacer a la semana HITT reducacion funcional deportiva sedentarismo en adultos prevención de lesiones ejercicios para mejorar resistencia estudio de bioimpedancia mantenerse en forma deportista de élite motivación recupreración de lesiones entrenar en verano corredores ponerse en forma esguince a que edad se puede ir al gimnasio ecografía muscular ejercicios para embarazadas desgarro muscular verano Sevilla dolor espalda dónde entrenar en Sevilla aumentar resistencia core lesiones musculares TRX mantener peso en verano programada de pérdida de peso cómo ponerse en forma entrenamiento personal Sevilla cuantos días a la semana entrenar inicio deporte ejercicios de fuerza entrenar fuerza y cardio qué comer para entrenar que es el core dolor muscular autocuidado físico nutricionista deportivo nutricionista en Sevilla rehabilitación cardiaca nutrición deportiva sedentarismo entrenamiento de alta intensidad deportista amateur riesgos tipos de lesiones deportivas rehabilitación nutrición dieta saludable para perder peso runners ejercicios de cardio centro de entrenamiento entrenamiento en Sevilla deporte beneficios de ir al gimnasio entrenar con agujetas entrenador online entrenamiento para niños dieta rotura de fémur vida activa entranamiento online entrenamiento en suspensión deportistas entrenamiento cardio y fuerza High Intensity Interval Training bonos regalo gimnasio deportistas de élite entrenador personal entrenamiento de fuerza entrenar online ejercicios y dieta para bajar de peso habitos perjudiciales para la salud recuperación postoperatoria niños habitos saludables entrenar en casa inactividad fisica dieta sana dolor agudo dolor lumbar street workout dieta gimnasio centro de entrenamiento personal adolescentes posparto lumbalgia alimentación saludable ejercicios para gluteos entrenador personal online alimentos de temporada entrenar tras dar a luz entrenar en el Alamillo combinar cardio y fuerza fisioterapia enfermedades crónicas mejorar la forma física ventajas programa 21 días recuperación embarzado entrenador personal en Sevilla lesiones bajar de peso rápido test de antígenos recuperar masa muscular no subir de peso en vacaciones hipopresivos programa de entrenamiento recuperación embarazo entrenar en Sevilla consejos Training for Gold consecuencias del sedentarismo método myoton esguince en el tobillo estar en forma bono gimnasio rehabilitación deportiva forma física tras el embarazo masajes relajantes malos habitos dieta para deportistas bonos entrenamiento personal a domicilio plan nutricional beneficios del entrenamiento personalizado dieta infantil dieta para ganar músculos dolor crónico lesión muscular hacer ejercicio con agujetas ponerse en forma desde cero ejercicios para la espalda contractura muscular Blanca Manchón Programa 21 días entrenamiento al aire libre entrenamiento espalda masajes de relajación ejercicios de piernas rehabilitación de fémur sedentarismo en niños Hospital La Salud dieta saludable contractura perder peso lesión de fémur COVID-19 bienestar personas con movilidad reducida motivación en el deporte constancia deporte al aire libre teletrabajo entrenar a domicilio entrenamiento operación bikini alimentación sana entrenamiento libre ejercicios para reforzar la espalda estrés embarazo ejercicios para mujeres mayores de 50 años controlar peso dieta deportiva Tokio 2020 que comer despues del gym ejercicios de flexibilidad lesión de rodilla dieta para niños lesiones deportivas ganar masa muscular ejercicio y dieta para bajar de peso gimnasia hipopresiva entrenamiento online cuantos días es recomendable hacer ejercicio bajar de peso practicar deporte mejorar la resistencia bonos regalo menopausia entrenamiento grupal
Training for Gold
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h