Blog - TFG

Cómo combatimos la condromalacia con fisioterapia en Sevilla

condromalacia-rodilla-fisioterapia-sevilla
Casi a diario, recibimos a muchos deportistas que sufren condromalacia de rodilla. Te contamos cómo combatimos esta lesión con fisioterapia en Sevilla.   ¿Qué es la condromalacia de rodilla? La condromalacia de rodilla —también conocida como condromalacia rotuliana— consiste en el desgaste del cartílago que cubre la articulación de la rodilla. Cuando nos movemos o hacemos deporte, con el paso del tiempo nuestros cartílagos se desgastan. Sin embargo, no siempre sucede en el caso de los adultos, y...
Continuar leyendo
  886 Hits
  0 Comentarios
886 Hits
0 Comentarios

Ecografías musculares, muy necesarias tras sufrir una lesión

ecografia-muscular-recuperacion-lesiones-deportivas
Tras sufrir una lesión muscular, el diagnóstico y seguimiento suele hacerse mediante ecografías musculares. Te contamos cómo lo hacemos en Training For Gold.   ¿Qué es una ecografía muscular? Se trata de una herramienta fundamental que nos permite estudiar el cuerpo humano de forma exhaustiva. En este caso, las zonas blandas, que incluyen —además de los músculos— los tendones, los ligamentos, la piel y el tejido celular subcutáneo. Las ecografías musculares nos permiten evaluar la gran mayoría d...
Continuar leyendo
  1103 Hits
  0 Comentarios
1103 Hits
0 Comentarios

¿Se puede curar el dolor crónico con la fisioterapia?

dolor-cronico-fisioterapia
Al igual que con el dolor agudo, la fisioterapia juega un papel fundamental en el tratamiento del dolor crónico. Aquí te enseñamos cómo.   ¿Qué entendemos por dolor? Por norma general, cuando hablamos del dolor, la mayoría de las personas suelen pensar en una molestia puntual como consecuencia de una lesión. Sin duda, el dolor consiste en una sensación incomoda y desagradable que nos advierte de un posible daño real o potencial en nuestro cuerpo. No obstante, los pacientes que sufren un dolor re...
Continuar leyendo
  1857 Hits
  0 Comentarios
1857 Hits
0 Comentarios

¡Mantente activo! 6 riesgos de no entrenar con frecuencia

riesgos-no-hacer-deporte
Estar largos periodos sin hacer deporte supone un riesgo para la salud. Te contamos todos los peligros que puedes evitar con un estilo de vida activo.   ¿Por qué es tan importante hacer deporte? En casa, durante la jornada laboral, mientras vas por la calle… A diario estamos expuestos a numerosos factores que pueden condicionarnos o afectar a nuestro bienestar general. De hecho, varios estudios afirman cómo llevar una vida sedentaria repercute de forma negativa a nuestro organismo. Por suerte, d...
Continuar leyendo
  1017 Hits
  0 Comentarios
1017 Hits
0 Comentarios

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

test de antígenos entrenador personal online beneficios de ir al gimnasio entrenamiento libre cuantos días es recomendable hacer ejercicio deporte cuantos días a la semana entrenar mejorar la forma física Hospital La Salud a que edad se puede ir al gimnasio entrenamiento personas mayores plan nutricional gimnasio en sevilla entrenamiento personal Sevilla entrenar con agujetas recuperar forma física ejercicios de piernas inactividad fisica entrenamiento personal nutrición estudio de bioimpedancia rehabilitación en Sevilla errores al entrenar hipopresivos entrenar tras dar a luz no subir de peso en vacaciones winsurf sobrepeso entrenar a domicilio centro de entrenamiento deporte al aire libre Juegos Olímpicos fisioterapia entrenar en Sevilla dieta gimnasio runners parque del Alamillo Blanca Manchón bonos perder peso entrenamiento de fuerza niños entrenador online entrenamiento en suspensión practicar deporte controlar peso nutricionista en Sevilla autocuidado físico plan de choque reducacion funcional deportiva entrenar en el Alamillo estrés recuperación embarazo street workout ponerse en forma Tokio 2020 entrenamiento en Sevilla ponerse en forma desde cero constancia sedentarismo en adultos verano Sevilla recuperación muscular motivación recupreración de lesiones pilates funcional gimnasia hipopresiva entrenamiento lesiones deportivas adolescentes ejercicios para mujeres mayores de 50 años mantener peso en verano posparto dolor agudo personas con movilidad reducida nutricionista deportivo ejercicios para gluteos vida activa que comer despues del gym pilates funcional Sevilla entrenador personal deportistas dieta sana hacer ejercicio con agujetas consecuencias del sedentarismo masajes de relajación dieta para niños recuperación de lesiones TRX sedentarismo entranamiento online menopausia rehabilitación recuperación embarzado lesiones corredores nutrición deportiva dieta infantil alimentos de otoño entrenamiento personal a domicilio fisioterapeuta en Sevilla método myoton entrenar al aire libre programa de entrenamiento pérdida de peso malos habitos obesidad vida inactiva embarazo consejos programa 21 días test rápido de antígenos dolencias entrenamiento personalizado habitos perjudiciales para la salud rehabilitación deportiva dieta saludable forma física tras el embarazo riesgos entrenador personal en Sevilla deportista de élite COVID-19 entrenamiento para niños Training for Gold salud cuanto ejercicio hay que hacer a la semana dieta deportiva rutinas deportivas ejercicios para embarazadas Programa 21 días dieta prevención de lesiones rehabilitación cardiaca bienestar cross fit dónde entrenar en Sevilla entrenamiento en grupo recuperación postoperatoria dolor muscular ecografía muscular ejercicios para mayores de 50 años entrenamiento grupal habitos saludables enfermedades crónicas deportistas de élite entrenamiento al aire libre dieta para deportistas enfermedad crónica ejercicios de fuerza sedentarismo en niños dolor crónico masajes relajantes recuperar masa muscular entrenamiento de equipos cómo ponerse en forma alimentos de temporada

"Tu centro de entrenamiento funcional, fisioterapia y rehabilitación en Sevilla"

Aunque somos un centro de entrenamiento personal, también llegamos a un amplio espectro de población aportándole grandes dosis de calidad de vida.

Todos nuestros entrenamientos personales están pensados y adaptados según las características de la persona para un proceso de eficiencia máxima.
Image
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h
Sábados 9:00 a 14:00 h