Blog - TFG

Esta navidad sorprende con el bono regalo de nuestro gimnasio

bono-regalo-gimnasio
Cuando pensamos en las compras de navidad, la mayoría de las veces nos decantamos por algo material: una prenda de vestir, un libro, una colonia... ¿Y si pudieras regalar salud a tus seres queridos? En Training For Gold lo hacemos posible gracias al bono regalo de nuestro gimnasio. Como centro de entrenamiento personal, estudiamos cada caso en profundidad y elaboramos programas personalizados para cada uno de nuestros alumnos. Además, con nuestro servicio de fisioterapia en Sevilla te ayudamos a...
Continuar leyendo
  131 Hits
  0 Comentarios
131 Hits
0 Comentarios

¿Buscas un gimnasio en Sevilla? Beneficios de unirte a Training For Gold

gimnasio-en-sevilla
La navidad está a la vuelta de la esquina. Por eso, puede que ya tengas escrita tu lista de propósitos para el nuevo año. Uno de los clásicos suele ser apuntarse al gym. Pero ¿por qué esperar? Si buscas un gimnasio en Sevilla, te recomendamos que vengas a Training For Gold . ¿Quieres conocer los motivos? ¡Sigue leyendo!   5 ventajas de entrenar en nuestro gimnasio en Sevilla   Nos preocupamos porque cumplas tus objetivos. Como centro de entrenamiento personal, acompañamos a nuestros alumnos para...
Continuar leyendo
  98 Hits
  0 Comentarios
98 Hits
0 Comentarios

¿Cuáles son los tipos de lesiones deportivas más comunes?

tipos-de-lesiones-deportivas
Existen muchos tipos de lesiones deportivas que pueden impedirte rendir al máximo, o incluso provocar que abandones tu entrenamiento por un tiempo. Te contamos cuáles son las más frecuentes. A veces, buscamos conseguir resultados demasiado rápido o desconocemos cómo realizar de forma correcta un ejercicio. Por eso, resulta esencial que tomes consciencia de la importancia de prevenir las lesiones y cuentes con un entrenador personal. Por otro lado, conocer el tipo de lesión a la que nos enfrentam...
Continuar leyendo
  133 Hits
  0 Comentarios
133 Hits
0 Comentarios

Entrenamiento para personas mayores: ¡mantente activo!

entrenamiento-personas-mayores
El deporte junto con una alimentación equilibrada son claves para conservar una buena salud a lo largo de la vida. Estos factores cobran especial importancia durante la tercera edad. Por esta razón, el entrenamiento para personas mayores resulta esencial para mantener tu capacidad funcional, tu independencia y tu calidad de vida.   Beneficios del entrenamiento en personas mayores   Aumenta la fuerza muscular y la flexibilidad.Refuerza el sistema inmunológico.Mejora el sistema cardiorrespiratorio...
Continuar leyendo
  291 Hits
  0 Comentarios
291 Hits
0 Comentarios

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

entrenamiento personal Sevilla riesgos personas con movilidad reducida entrenamiento personalizado deporte al aire libre pilates funcional entrenamiento al aire libre no subir de peso en vacaciones fisioterapeuta en Sevilla entrenamiento personal sedentarismo método myoton habitos perjudiciales para la salud ejercicios para mayores de 50 años forma física tras el embarazo posparto nutricionista deportivo Sevilla verano gimnasia hipopresiva street workout corredores dónde entrenar en Sevilla ejercicios para mujeres mayores de 50 años embarazo menopausia entrenamiento en grupo beneficios de ir al gimnasio dieta deportiva dolencias estrés nutrición deportiva masajes relajantes motivación cross fit lesiones consecuencias del sedentarismo programa de entrenamiento pilates funcional Sevilla estudio de bioimpedancia dieta para deportistas pérdida de peso ejercicios de piernas ventajas entrenamiento personas mayores adolescentes habitos saludables test de antígenos mantener peso en verano rehabilitación alimentos de temporada entrenamiento centro de entrenamiento Training for Gold dolor agudo obesidad rutinas deportivas vida inactiva entrenamiento grupal entrenamiento en suspensión cuantos días es recomendable hacer ejercicio alimentos de otoño entrenamiento libre tipos de lesiones deportivas dieta para niños test rápido de antígenos reducacion funcional deportiva dieta infantil autocuidado físico entrenamiento de equipos TRX ejercicios de fuerza mejorar la forma física nutrición sedentarismo en niños ponerse en forma desde cero rehabilitación en Sevilla prevención de lesiones entrenador personal online controlar peso dieta fisioterapia cuantos días a la semana entrenar consejos recuperación de lesiones entrenador online niños hipopresivos dieta gimnasio dolor crónico winsurf sobrepeso deportistas entrenamiento personal a domicilio cómo ponerse en forma malos habitos entrenamiento para niños que comer despues del gym enfermedades crónicas hacer ejercicio con agujetas ecografía muscular plan de choque entrenar en Sevilla rehabilitación cardiaca salud dieta sana Blanca Manchón recuperación postoperatoria vida activa a que edad se puede ir al gimnasio runners deportista de élite entrenar con agujetas dolor muscular Juegos Olímpicos rehabilitación deportiva inactividad fisica ejercicios para gluteos entrenar tras dar a luz ponerse en forma nutricionista en Sevilla masajes de relajación plan nutricional deportistas de élite entrenador personal bienestar COVID-19 cuanto ejercicio hay que hacer a la semana bonos regalo parque del Alamillo recuperación embarzado entrenar al aire libre recuperar masa muscular deporte Programa 21 días gimnasio en sevilla recuperación muscular bonos regalo gimnasio recupreración de lesiones entrenador personal en Sevilla perder peso dieta saludable entrenar en el Alamillo bonos entrenar a domicilio Hospital La Salud enfermedad crónica ejercicios para embarazadas recuperar forma física practicar deporte constancia Tokio 2020 entranamiento online sedentarismo en adultos recuperación embarazo programa 21 días entrenamiento de fuerza lesiones deportivas errores al entrenar entrenamiento en Sevilla

"Tu centro de entrenamiento funcional, fisioterapia y rehabilitación en Sevilla"

Aunque somos un centro de entrenamiento personal, también llegamos a un amplio espectro de población aportándole grandes dosis de calidad de vida.

Todos nuestros entrenamientos personales están pensados y adaptados según las características de la persona para un proceso de eficiencia máxima.
Image
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h
Sábados 9:00 a 14:00 h