Blog - TFG

¿Qué es el pilates funcional y para quiénes se recomienda?

pilates-funcional-sevilla

Dentro del entrenamiento personal, el pilates funcional tiene una gran popularidad. Descubre cómo funciona y para quiénes es ideal.   ¿En qué consiste el pilates funcional? Se denomina pilates funcional a la combinación del entrenamiento funcional (una rutina de ejercicios diseñados con una particularidad específica: mejorar la movilidad tras una recuperación de cirugía de cadera, por ejemplo) y el pilates. El entrenamiento con pilates funcional es una actividad para mantenerse en forma y no cog...

Continuar leyendo
  35891 Hits

¿Se recomienda hacer deporte durante el embarazo?

ejercicios-embarazadas-deporte-embarazo-posparto

Si creías que todas las embarazadas tienen prohibido el deporte, te equivocas. Los ejercicios para embarazadas y el pilates funcional son más que recomendables.   Deporte y cuidado físico durante el embarazo Está claro que en el embarazo y el posparto el estado físico de la mujer cambia. En estos momentos la intensidad del deporte necesita bajar para garantizar la seguridad del bebé y la madre. Pero eso no implica que todos los deportes o rutinas de ejercicio estén vetadas. A menos que el médico...

Continuar leyendo
  6194 Hits

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

fisioterapia entrenamiento personal Sevilla rutinas deportivas entrenar online qué comer antes de entrenar lesiones lesión de rodilla lumbalgia sedentarismo Training for Gold dieta deportiva ejercicios para la espalda Sevilla entrenador personal Ponerse en forma a los 50 errores al entrenar teletrabajo consecuencias del sedentarismo centro de entrenamiento inicio deporte sedentarismo en adultos estar en forma rotura muscular ejercicios de piernas ejercicios para gluteos lesiones deportivas entrenador personal en Sevilla tendinitis sobrepeso autocuidado físico operación bikini practicar deporte bajar de peso dolor crónico entrenamiento en grupo método myoton esguince en el tobillo deportista amateur malos habitos programa de entrenamiento alimentación sana entrenamiento espalda Blanca Manchón recupreración de lesiones estilo de vida saludable motivación entrenamiento alimentos ricos en proteínas nutricionista deportivo entrenamiento personal entrenar fuerza y cardio dieta para niños mantenerse en forma lesiones musculares beneficios del entrenamiento personalizado entrenamiento de fuerza HITT dolor muscular motivación en el deporte mejorar la forma física ponerse en forma no subir de peso en vacaciones pilates funcional Sevilla sedentarismo en niños tipos de lesiones deportivas corredores rehabilitación street workout alimentos de temporada entrenar al aire libre bono gimnasio ejercicios para mejorar resistencia programa 6 semanas riesgos desgarro muscular ganar masa muscular ejercicios para reforzar la espalda ejercicios de cardio entrenamiento de equipos dieta saludable estrés deportistas de élite que comer despues del gym ejercicio y dieta para bajar de peso plan nutricional dieta para ganar músculos High Intensity Interval Training qué comer para entrenar recuperación embarazo runners rehabilitación cardiaca vida inactiva entrenamiento de alta intensidad habitos perjudiciales para la salud entrenamiento libre recuperación postoperatoria deporte prevención de lesiones recuperación de lesiones nutricionista en Sevilla beneficios de ir al gimnasio dónde entrenar en Sevilla pilates funcional dolor espalda lesiones de rodilla cross fit constancia entrenamiento cardio y fuerza fisioterapeuta en Sevilla esguince mantener peso en verano estudio de bioimpedancia entrenador online masajes de relajación winsurf COVID-19 ventajas entrenar a domicilio ponerse en forma desde cero entrenador personal Sevilla entrenamiento de cardio bonos regalo entrenamiento al aire libre core dolor agudo entrenar el core lesión muscular TRX rehabilitación deportiva entrenar en casa dieta gimnasio test rápido de antígenos mejorar la resistencia verano dieta dolencias cuantos días a la semana entrenar rehabilitación en Sevilla hipopresivos forma física tras el embarazo combinar cardio y fuerza test de antígenos nutrición deportiva bonos programada de pérdida de peso cómo ponerse en forma nutrición controlar peso que es el core entrenamiento para niños flexibilidad bienestar programa 21 días personas con movilidad reducida reducacion funcional deportiva entrenamiento online deportistas recuperación muscular plan de choque entrenamiento en suspensión habitos saludables ejercicios y dieta para bajar de peso Juegos Olímpicos rehabilitación de fémur posparto recuperación embarzado entrenar tras dar a luz rotura de fémur ejercicios de fuerza entrenamiento personalizado peligros de las dietas milagro ecografía muscular contractura muscular dieta saludable para perder peso lesión de tobillo recuperar forma física embarazo inactividad fisica contractura dieta para deportistas entrenamiento personas mayores deporte al aire libre recuperar masa muscular entrenar en el Alamillo hacer ejercicio con agujetas ejercicios para mayores de 50 años gimnasia hipopresiva Tokio 2020 ejercicios de flexibilidad ejercicios para embarazadas gimnasio en sevilla entrenador personal online entrenamiento personal a domicilio aumentar resistencia entrenar en Sevilla bajar de peso rápido perder peso ejercicios para mujeres mayores de 50 años Hospital La Salud entrenamiento grupal consejos adolescentes dieta sana entrenamiento en Sevilla masajes relajantes entranamiento online Programa 21 días salud niños lesión de fémur bonos regalo gimnasio vida activa pérdida de peso dolor lumbar alimentación saludable cuanto ejercicio hay que hacer a la semana obesidad entrenar en verano centro de entrenamiento personal enfermedad crónica hipertrofia dieta infantil entrenar con agujetas menopausia cuantos días es recomendable hacer ejercicio deportista de élite parque del Alamillo enfermedades crónicas sobreentrenar alimentos de otoño a que edad se puede ir al gimnasio
Training for Gold
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h