Blog - TFG
Sufrir una lesión suele afectar a la calidad de vida de quien la padece. Impide realizar tu rutina diaria con normalidad, incluso provocar que pidas la baja laboral o interrumpir tu actividad deportiva. En este artículo, te hablamos sobre el desgarro muscular y el tratamiento a seguir. ¿Qué es un desgarro muscular? También se conoce como tirón o rotura muscular, ya que las fibras de los músculos se estiran en exceso o incluso pueden llegar a romperse. El desgarro muscular suele provocar un d...
13786 Hits
Las lesiones musculares resultan muy frecuentes en la práctica deportiva. Te contamos qué tipos hay y cómo llevamos a cabo el proceso de rehabilitación deportiva en nuestro centro de entrenamiento personal. ¿Cuáles son los tipos de lesiones musculares más comunes? Contractura. Se trata de una molestia muy habitual que se caracteriza por dolor al palpar o mover el músculo afectado. En este caso, se puede producir por causas distintas a la práctica deportiva, como mantener una postura incorrec...
2096 Hits
Categorías
Suscríbete a nuestro boletin
Etiquetas
método myoton
Blanca Manchón
TRX
alimentos de otoño
bonos regalo gimnasio
flexibilidad
hacer ejercicio con agujetas
nutricionista en Sevilla
niños
dieta para deportistas
dónde entrenar en Sevilla
dolor crónico
entrenamiento personal a domicilio
deporte al aire libre
peligros de las dietas milagro
entrenamiento en Sevilla
ejercicios para la espalda
HITT
prevención de lesiones
centro de entrenamiento
entrenamiento libre
cross fit
lesiones
estar en forma
habitos saludables
nutrición
mantener peso en verano
entrenar al aire libre
verano
High Intensity Interval Training
consejos
lesión de fémur
entrenamiento personalizado
mejorar la forma física
recupreración de lesiones
ejercicio y dieta para bajar de peso
enfermedad crónica
dieta para ganar músculos
qué comer para entrenar
pilates funcional Sevilla
entrenador personal en Sevilla
rehabilitación cardiaca
ejercicios para mayores de 50 años
ejercicios de piernas
programa 21 días
habitos perjudiciales para la salud
adolescentes
programa 6 semanas
entrenar el core
motivación
malos habitos
recuperación postoperatoria
core
nutrición deportiva
entrenamiento grupal
alimentación sana
entrenador personal
fisioterapia
winsurf
dolor agudo
entrenamiento en grupo
nutricionista deportivo
COVID-19
entrenar en verano
ventajas
ejercicios de flexibilidad
entrenamiento en suspensión
riesgos
a que edad se puede ir al gimnasio
cuantos días a la semana entrenar
entrenar en el Alamillo
entrenar a domicilio
rehabilitación en Sevilla
constancia
plan de choque
recuperar masa muscular
embarazo
estrés
ponerse en forma desde cero
qué comer antes de entrenar
teletrabajo
lesiones de rodilla
masajes relajantes
bonos regalo
combinar cardio y fuerza
que es el core
contractura muscular
lesión de tobillo
entrenamiento de cardio
sedentarismo en adultos
entrenar fuerza y cardio
entranamiento online
mejorar la resistencia
recuperación de lesiones
fisioterapeuta en Sevilla
sedentarismo
entrenamiento personal Sevilla
ejercicios para reforzar la espalda
estilo de vida saludable
pérdida de peso
mantenerse en forma
dieta saludable para perder peso
entrenador online
vida activa
beneficios del entrenamiento personalizado
parque del Alamillo
rehabilitación deportiva
alimentación saludable
dieta para niños
entrenador personal online
dieta deportiva
dieta infantil
ecografía muscular
plan nutricional
cómo ponerse en forma
Programa 21 días
pilates funcional
Ponerse en forma a los 50
entrenar en Sevilla
beneficios de ir al gimnasio
bienestar
entrenamiento de equipos
entrenamiento espalda
aumentar resistencia
tipos de lesiones deportivas
salud
entrenamiento de fuerza
contractura
estudio de bioimpedancia
inicio deporte
deportista de élite
sobrepeso
hipopresivos
entrenamiento cardio y fuerza
dolor muscular
que comer despues del gym
Juegos Olímpicos
dolencias
rotura muscular
gimnasio en sevilla
rutinas deportivas
entrenar online
perder peso
deporte
lesión muscular
entrenamiento al aire libre
rotura de fémur
recuperación embarzado
no subir de peso en vacaciones
ejercicios para gluteos
sobreentrenar
entrenamiento
dieta saludable
cuantos días es recomendable hacer ejercicio
cuanto ejercicio hay que hacer a la semana
bajar de peso rápido
deportista amateur
alimentos de temporada
ejercicios para mejorar resistencia
Hospital La Salud
ganar masa muscular
test de antígenos
programa de entrenamiento
centro de entrenamiento personal
entrenar con agujetas
deportistas
dolor lumbar
corredores
sedentarismo en niños
entrenamiento de alta intensidad
alimentos ricos en proteínas
menopausia
bono gimnasio
personas con movilidad reducida
lumbalgia
entrenar en casa
rehabilitación
entrenador personal Sevilla
enfermedades crónicas
entrenamiento online
vida inactiva
motivación en el deporte
recuperar forma física
recuperación muscular
ejercicios y dieta para bajar de peso
reducacion funcional deportiva
masajes de relajación
autocuidado físico
ejercicios para mujeres mayores de 50 años
operación bikini
lesiones deportivas
rehabilitación de fémur
street workout
ponerse en forma
test rápido de antígenos
dieta gimnasio
Sevilla
hipertrofia
posparto
inactividad fisica
gimnasia hipopresiva
recuperación embarazo
ejercicios de fuerza
practicar deporte
bajar de peso
entrenamiento personas mayores
runners
desgarro muscular
programada de pérdida de peso
entrenamiento personal
dolor espalda
ejercicios para embarazadas
entrenar tras dar a luz
dieta sana
Tokio 2020
deportistas de élite
esguince
esguince en el tobillo
errores al entrenar
lesiones musculares
bonos
obesidad
entrenamiento para niños
forma física tras el embarazo
consecuencias del sedentarismo
controlar peso
ejercicios de cardio
lesión de rodilla
Training for Gold
dieta
tendinitis
