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Puede que hayas oído hablar de las dietas milagro. Se trata de planes de nutrición que aseguran ser efectivos para bajar de peso de forma rápida, cómoda y sin esfuerzo. Sin embargo, seguirlas puede acarrear peligros para tu salud. Desde nuestro centro de entrenamiento personal te recordamos la importancia de llevar una dieta saludable para perder peso. ¡Atención! 4 posibles riesgos de las dietas milagro Ingieres menos calorías de las que tu organismo necesita. Tomar muy pocas calorías puede ...
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