Blog - TFG

Tendinitis: causas y tratamiento para aliviarla

tendinitis

La tendinitis suele ser una lesión dolorosa, pero tiene solución. Lo más habitual es que tu médico te indique reposo y quizás te aconseje tomar algún analgésico. Sin embargo, para asegurar tu correcta recuperación, es recomendable acudir a un centro de rehabilitación para tu tendinitis.    ¿Cuáles son las causas más comunes de la tendinitis?   Hablamos de tendinitis cuando un tendón se inflama y/o se irrita produciendo dolor y molestias alrededor de la articulación en la que se inserta. Su orige...

Continuar leyendo
  1416 Hits

¿Para qué sirve la rehabilitación deportiva?

rehabilitacion deportiva

Las lesiones son un daño muy ligado al ejercicio físico. Conocer sus características y cómo se producen resulta esencial para prevenirlas o realizar una rehabilitación deportiva. ¿Has oído hablar de la reducación funcional deportiva (RFD)? Se trata de un proceso de rehabilitación que abarca desde la aparición de las lesiones hasta la vuelta a la práctica deportiva completa. La RFD implica un trabajo multidisciplinar en el que intervienen médicos, fisioterapeutas y preparadores físicos. También i...

Continuar leyendo
  2399 Hits

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

entrenador personal entrenamiento personal a domicilio High Intensity Interval Training programa de entrenamiento ponerse en forma desde cero hipertrofia COVID-19 peligros de las dietas milagro método myoton lesión de fémur recuperación de lesiones entrenar el core bonos regalo gimnasio bajar de peso malos habitos practicar deporte dieta saludable lesión muscular obesidad pilates funcional dieta gimnasio ejercicios para mejorar resistencia gimnasia hipopresiva lesión de rodilla inicio deporte dieta entrenamiento personalizado entrenar en casa enfermedad crónica entrenar en verano corredores recuperación embarazo recuperar masa muscular nutricionista deportivo deportista de élite entrenamiento de alta intensidad programa 21 días cómo ponerse en forma vida inactiva hipopresivos bienestar rotura muscular entrenar en Sevilla entrenar tras dar a luz riesgos ejercicios de fuerza dónde entrenar en Sevilla gimnasio en sevilla dolor agudo motivación en el deporte embarazo posparto cuantos días es recomendable hacer ejercicio ejercicios de piernas deporte entrenamiento cardio y fuerza test rápido de antígenos que es el core salud ecografía muscular mantenerse en forma flexibilidad plan nutricional entrenamiento de fuerza centro de entrenamiento Ponerse en forma a los 50 dolor muscular mantener peso en verano sedentarismo en adultos contractura recuperación postoperatoria perder peso vida activa mejorar la forma física estilo de vida saludable entrenar a domicilio habitos perjudiciales para la salud Training for Gold entrenamiento en Sevilla alimentos ricos en proteínas mejorar la resistencia fisioterapia ejercicios para gluteos lesiones de rodilla consejos ventajas recuperación embarzado winsurf operación bikini lumbalgia entrenamiento en suspensión qué comer antes de entrenar nutrición deportiva rehabilitación en Sevilla entrenador personal online ejercicios y dieta para bajar de peso adolescentes pilates funcional Sevilla Hospital La Salud rehabilitación cardiaca bonos regalo sedentarismo beneficios de ir al gimnasio recuperar forma física entrenamiento sobrepeso sobreentrenar reducacion funcional deportiva lesiones musculares estar en forma dieta deportiva nutrición constancia bajar de peso rápido dieta saludable para perder peso entrenador personal en Sevilla entrenador online desgarro muscular cuanto ejercicio hay que hacer a la semana entrenar online niños entrenamiento de cardio deporte al aire libre errores al entrenar habitos saludables ejercicio y dieta para bajar de peso menopausia alimentos de otoño pérdida de peso ejercicios de cardio verano Blanca Manchón entrenamiento al aire libre core dieta para ganar músculos entrenamiento personas mayores combinar cardio y fuerza entranamiento online no subir de peso en vacaciones nutricionista en Sevilla deportista amateur esguince en el tobillo rehabilitación deportiva tendinitis aumentar resistencia teletrabajo contractura muscular estudio de bioimpedancia rutinas deportivas Programa 21 días autocuidado físico que comer despues del gym dolor espalda programa 6 semanas centro de entrenamiento personal ejercicios para reforzar la espalda Juegos Olímpicos inactividad fisica enfermedades crónicas sedentarismo en niños dolencias lesión de tobillo masajes relajantes ejercicios para la espalda ponerse en forma recupreración de lesiones qué comer para entrenar TRX entrenamiento de equipos personas con movilidad reducida entrenar en el Alamillo cross fit HITT cuantos días a la semana entrenar prevención de lesiones rotura de fémur entrenar al aire libre entrenar fuerza y cardio Sevilla entrenamiento en grupo entrenador personal Sevilla hacer ejercicio con agujetas dieta para deportistas estrés entrenamiento personal alimentación saludable deportistas bono gimnasio street workout dieta sana ejercicios de flexibilidad ejercicios para embarazadas entrenamiento grupal entrenamiento para niños runners beneficios del entrenamiento personalizado motivación a que edad se puede ir al gimnasio dieta para niños test de antígenos dolor crónico programada de pérdida de peso plan de choque tipos de lesiones deportivas bonos recuperación muscular fisioterapeuta en Sevilla forma física tras el embarazo lesiones parque del Alamillo rehabilitación entrenar con agujetas entrenamiento online consecuencias del sedentarismo entrenamiento espalda entrenamiento personal Sevilla alimentación sana rehabilitación de fémur entrenamiento libre Tokio 2020 masajes de relajación esguince ganar masa muscular alimentos de temporada ejercicios para mayores de 50 años deportistas de élite lesiones deportivas controlar peso dieta infantil ejercicios para mujeres mayores de 50 años dolor lumbar
Training for Gold
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h