Blog - TFG

¿Cuáles son los tipos de dolor de espalda?

tipos de dolor de espalda

El dolor de espalda, esa incómoda molestia que puede arruinar incluso los momentos más placenteros del descanso. Si has experimentado alguna vez este problema o deseas aprender más sobre él, te enseñaremos los tipos de dolor de espalda que existen.   Dolor de espalda: causas más comunes   Comprender el origen de esta dolencia es fundamental para abordarla de manera efectiva: Lesiones: el dolor de espalda suele ser resultado de dolencias, como contracturas musculares, distensiones, esguinces o he...

Continuar leyendo
  530 Hits

¿Se puede curar el dolor crónico con la fisioterapia?

dolor-cronico-fisioterapia

Al igual que con el dolor agudo, la fisioterapia juega un papel fundamental en el tratamiento del dolor crónico. Aquí te enseñamos cómo.   ¿Qué entendemos por dolor? Por norma general, cuando hablamos del dolor, la mayoría de las personas suelen pensar en una molestia puntual como consecuencia de una lesión. Sin duda, el dolor consiste en una sensación incomoda y desagradable que nos advierte de un posible daño real o potencial en nuestro cuerpo. No obstante, los pacientes que sufren un dolor re...

Continuar leyendo
  3449 Hits

Cómo evitar el dolor muscular y las lesiones en el trabajo

dolor-muscular-malos-habitos-ergonomia-postura-trabajo-sevilla

Los movimientos repetitivos, el sobresfuerzo y las malas posturas acarrean dolor muscular y lesiones laborales. Pero, por suerte, hay una solución eficaz.   ¿Qué dolores y lesiones se dan con más frecuencia en el trabajo? La jornada laboral ocupa buena parte de nuestro día. Por ello, es muy importante vigilar la postura corporal para no caer en malos hábitos de ergonomía. Cada trabajador está expuesto a una rutina y tareas distintas con unas características únicas. Sin embargo, lesiones o dolore...

Continuar leyendo
  5635 Hits

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

motivación entrenar en Sevilla recuperación embarzado entrenar al aire libre estar en forma contractura esguince método myoton consejos dieta para ganar músculos sobrepeso recuperar masa muscular prevención de lesiones operación bikini personas con movilidad reducida inicio deporte lesiones de rodilla ponerse en forma estudio de bioimpedancia ejercicios para embarazadas core HITT embarazo entrenamiento de cardio ganar masa muscular entrenamiento en Sevilla lesión de tobillo dieta para deportistas ejercicios de fuerza entrenamiento personas mayores Juegos Olímpicos gimnasio en sevilla entrenar el core enfermedad crónica parque del Alamillo hipertrofia dieta dieta sana no subir de peso en vacaciones sedentarismo en niños nutrición bajar de peso runners bonos regalo nutricionista deportivo lesión de rodilla centro de entrenamiento personal entrenar online alimentación saludable recuperación de lesiones perder peso bonos regalo gimnasio sedentarismo rutinas deportivas fisioterapeuta en Sevilla masajes relajantes que es el core masajes de relajación deportista amateur centro de entrenamiento ejercicios para mayores de 50 años bono gimnasio ejercicios para mejorar resistencia TRX entrenamiento de fuerza entrenar fuerza y cardio dieta saludable para perder peso fisioterapia sedentarismo en adultos dónde entrenar en Sevilla entrenamiento personal Sevilla entrenamiento para niños vida activa hipopresivos entrenamiento al aire libre ejercicios para gluteos entrenamiento en grupo tipos de lesiones deportivas habitos saludables motivación en el deporte test rápido de antígenos hacer ejercicio con agujetas corredores contractura muscular nutricionista en Sevilla programa 6 semanas bonos entrenamiento personal a domicilio lesiones musculares lesiones deportivas estilo de vida saludable verano plan de choque mantener peso en verano entrenar con agujetas cross fit cuantos días a la semana entrenar dieta infantil entrenamiento de alta intensidad deportistas de élite entrenamiento personal ejercicios para reforzar la espalda enfermedades crónicas bienestar programada de pérdida de peso teletrabajo combinar cardio y fuerza Programa 21 días entrenar a domicilio deportistas rehabilitación de fémur recuperación muscular rotura muscular mejorar la resistencia qué comer antes de entrenar aumentar resistencia ecografía muscular alimentos de temporada alimentos de otoño peligros de las dietas milagro habitos perjudiciales para la salud entrenamiento espalda reducacion funcional deportiva entranamiento online estrés rehabilitación cardiaca recuperación postoperatoria dolor espalda inactividad fisica Training for Gold tendinitis ejercicios y dieta para bajar de peso recuperar forma física gimnasia hipopresiva salud entrenamiento cardio y fuerza rotura de fémur cuanto ejercicio hay que hacer a la semana dolencias entrenador personal en Sevilla lumbalgia entrenamiento personalizado lesiones alimentación sana consecuencias del sedentarismo practicar deporte obesidad entrenamiento malos habitos entrenamiento online vida inactiva recuperación embarazo menopausia ponerse en forma desde cero rehabilitación en Sevilla cómo ponerse en forma entrenador online beneficios de ir al gimnasio deporte al aire libre desgarro muscular entrenar tras dar a luz sobreentrenar Sevilla beneficios del entrenamiento personalizado rehabilitación dolor crónico dieta para niños dolor agudo dolor muscular Hospital La Salud entrenamiento grupal ejercicios de flexibilidad entrenador personal mantenerse en forma ejercicios para la espalda plan nutricional a que edad se puede ir al gimnasio deportista de élite Blanca Manchón flexibilidad winsurf qué comer para entrenar street workout recupreración de lesiones riesgos test de antígenos lesión muscular controlar peso niños cuantos días es recomendable hacer ejercicio constancia entrenar en verano entrenador personal online pilates funcional rehabilitación deportiva deporte alimentos ricos en proteínas entrenamiento libre dieta deportiva programa 21 días ejercicio y dieta para bajar de peso programa de entrenamiento COVID-19 Tokio 2020 forma física tras el embarazo errores al entrenar bajar de peso rápido entrenamiento de equipos dolor lumbar entrenador personal Sevilla dieta saludable entrenar en casa ventajas que comer despues del gym ejercicios de cardio mejorar la forma física dieta gimnasio lesión de fémur adolescentes entrenamiento en suspensión nutrición deportiva pilates funcional Sevilla autocuidado físico posparto Ponerse en forma a los 50 pérdida de peso ejercicios de piernas High Intensity Interval Training esguince en el tobillo ejercicios para mujeres mayores de 50 años entrenar en el Alamillo
Training for Gold
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h