Blog - TFG

Tamaño de fuente: +

Entrenar en el parque del Alamillo solo o en grupo

parque-alamillo-entrenador-personal Cuenta con una zona de 'street workout' (gimnasia en la calle) para que hagas deporte al aire libre.

El parque del Alamillo es uno de los mejores lugares para entrenar al aire libre en Sevilla. Tiene una zona para practicar street workout con barras paralelas.

Seguro que, si vives en Sevilla desde hace tiempo, no te sorprenderá que te hablemos del parque del Alamillo como un lugar perfecto para entrenar en la ciudad. De hecho, ya lo mencionamos al hablar de dónde entrenar al aire libre en Sevilla.

Pero ahora te contamos más en profundidad por qué es una muy buena zona para hacer deporte solo, en grupo, con entrenador personal o sin él.

 

¿Qué deportes puedes hacer en el parque del Alamillo?

Con una extensión de 10 hectáreas, dispones de mucho espacio verde para hacer actividad física de todo tipo. Puedes patinar, correr, caminar, hacer marcha, yoga, pilates, baile, estiramientos, ciclismo y entrenamiento funcional, por poner algunos ejemplos. Muy cerca de allí también puedes practicar kayak y piragüismo.

Además, el propio parque en sí cuenta con una zona habilitada para hacer street workout (gimnasia en la calle). Esta zona es ideal para conectar con la naturaleza mientras haces deporte, y a la vez disfrutar de las buenas temperaturas de Sevilla.

 

Zona de 'street workout' en el parque del Alamillo. Foto de Europa Press.

Incluso puedes descargarte una tabla con ejercicios con los que trabajarás todos los grupos musculares. Pero, si vas a iniciarte, te recomendamos que todo esto lo hagas con la supervisión de un entrenador personal. El street workout es una muy buena disciplina para prevenir lesiones, siempre que la practiquemos de la manera correcta para que no se vuelva en nuestra contra.

 

Desde luego, te encantará si no quieres estar entre las cuatro paredes de un centro de entrenamiento. En Training for Gold entrenamos contigo en cualquier lugar de Sevilla, incluso en tu propio domicilio. Y si entrenas en grupo o te gustaría hacerlo, cuéntanoslo. También nos podemos adaptar.

×
Stay Informed

When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.

¿Qué ventajas tiene el entrenamiento en suspensión...
5 alimentos para una dieta saludable en otoño

Artículos relacionados

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

alimentos ricos en proteínas corredores winsurf a que edad se puede ir al gimnasio sedentarismo en niños Juegos Olímpicos desgarro muscular ejercicios para mejorar resistencia entrenar a domicilio recuperación embarazo dónde entrenar en Sevilla qué comer antes de entrenar dieta saludable para perder peso rehabilitación deportiva cross fit entrenamiento personalizado bonos regalo habitos saludables nutrición deportiva rehabilitación de fémur niños alimentación sana pilates funcional Sevilla entrenar con agujetas entrenar al aire libre dieta deportiva lesión de fémur lesión de tobillo rehabilitación método myoton recuperación postoperatoria deportista de élite programa de entrenamiento salud Programa 21 días autocuidado físico entrenador personal en Sevilla entrenar en casa ventajas ganar masa muscular entrenamiento online nutrición ejercicios para gluteos dieta sana hacer ejercicio con agujetas bajar de peso entrenamiento personal Sevilla Blanca Manchón combinar cardio y fuerza alimentación saludable entrenar en Sevilla sobrepeso lesiones musculares habitos perjudiciales para la salud esguince lesión muscular entranamiento online fisioterapia bono gimnasio beneficios de ir al gimnasio ejercicios de fuerza entrenamiento personal a domicilio entrenamiento para niños programada de pérdida de peso entrenamiento en Sevilla enfermedad crónica entrenamiento libre ejercicios para embarazadas ejercicio y dieta para bajar de peso tipos de lesiones deportivas rotura de fémur centro de entrenamiento tendinitis sedentarismo alimentos de temporada HITT adolescentes ecografía muscular mantener peso en verano reducacion funcional deportiva contractura estilo de vida saludable verano pilates funcional core plan de choque beneficios del entrenamiento personalizado mantenerse en forma Ponerse en forma a los 50 dieta para deportistas errores al entrenar consecuencias del sedentarismo entrenamiento en suspensión practicar deporte inicio deporte flexibilidad lesiones deportivas ejercicios de flexibilidad cuantos días es recomendable hacer ejercicio entrenar en el Alamillo entrenador personal entrenar el core consejos fisioterapeuta en Sevilla constancia runners alimentos de otoño enfermedades crónicas gimnasio en sevilla recuperación de lesiones estrés TRX gimnasia hipopresiva ponerse en forma COVID-19 dieta para ganar músculos programa 21 días inactividad fisica deportistas hipopresivos ejercicios para mayores de 50 años nutricionista deportivo masajes de relajación embarazo dolencias que comer despues del gym motivación controlar peso entrenamiento deportista amateur entrenamiento cardio y fuerza bienestar entrenamiento de fuerza recuperación embarzado entrenamiento personas mayores cuantos días a la semana entrenar contractura muscular dieta saludable entrenar tras dar a luz cuanto ejercicio hay que hacer a la semana esguince en el tobillo malos habitos rotura muscular entrenar online ponerse en forma desde cero entrenamiento de cardio nutricionista en Sevilla Sevilla ejercicios y dieta para bajar de peso recupreración de lesiones entrenamiento al aire libre dolor agudo ejercicios para la espalda cómo ponerse en forma rehabilitación en Sevilla programa 6 semanas Training for Gold motivación en el deporte sedentarismo en adultos operación bikini que es el core peligros de las dietas milagro ejercicios de cardio riesgos entrenador online no subir de peso en vacaciones dolor lumbar obesidad High Intensity Interval Training test rápido de antígenos rehabilitación cardiaca entrenamiento de alta intensidad teletrabajo ejercicios para mujeres mayores de 50 años entrenar fuerza y cardio dieta para niños bonos recuperar forma física dolor crónico recuperar masa muscular deporte al aire libre posparto Hospital La Salud entrenamiento grupal rutinas deportivas dieta entrenamiento personal pérdida de peso bonos regalo gimnasio qué comer para entrenar dolor espalda lesiones forma física tras el embarazo mejorar la forma física dieta infantil ejercicios para reforzar la espalda parque del Alamillo recuperación muscular sobreentrenar entrenador personal online plan nutricional entrenamiento de equipos entrenamiento espalda test de antígenos estudio de bioimpedancia mejorar la resistencia lumbalgia deportistas de élite lesiones de rodilla menopausia Tokio 2020 prevención de lesiones dieta gimnasio masajes relajantes vida inactiva hipertrofia perder peso lesión de rodilla aumentar resistencia bajar de peso rápido ejercicios de piernas estar en forma personas con movilidad reducida dolor muscular deporte centro de entrenamiento personal vida activa entrenar en verano entrenamiento en grupo entrenador personal Sevilla street workout
Training for Gold
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h