Blog - TFG

Tamaño de fuente: +

Entrenar en el parque del Alamillo solo o en grupo

parque-alamillo-entrenador-personal Cuenta con una zona de 'street workout' (gimnasia en la calle) para que hagas deporte al aire libre.

El parque del Alamillo es uno de los mejores lugares para entrenar al aire libre en Sevilla. Tiene una zona para practicar street workout con barras paralelas.

Seguro que, si vives en Sevilla desde hace tiempo, no te sorprenderá que te hablemos del parque del Alamillo como un lugar perfecto para entrenar en la ciudad. De hecho, ya lo mencionamos al hablar de dónde entrenar al aire libre en Sevilla.

Pero ahora te contamos más en profundidad por qué es una muy buena zona para hacer deporte solo, en grupo, con entrenador personal o sin él.

 

¿Qué deportes puedes hacer en el parque del Alamillo?

Con una extensión de 10 hectáreas, dispones de mucho espacio verde para hacer actividad física de todo tipo. Puedes patinar, correr, caminar, hacer marcha, yoga, pilates, baile, estiramientos, ciclismo y entrenamiento funcional, por poner algunos ejemplos. Muy cerca de allí también puedes practicar kayak y piragüismo.

Además, el propio parque en sí cuenta con una zona habilitada para hacer street workout (gimnasia en la calle). Esta zona es ideal para conectar con la naturaleza mientras haces deporte, y a la vez disfrutar de las buenas temperaturas de Sevilla.

 

Zona de 'street workout' en el parque del Alamillo. Foto de Europa Press.

Incluso puedes descargarte una tabla con ejercicios con los que trabajarás todos los grupos musculares. Pero, si vas a iniciarte, te recomendamos que todo esto lo hagas con la supervisión de un entrenador personal. El street workout es una muy buena disciplina para prevenir lesiones, siempre que la practiquemos de la manera correcta para que no se vuelva en nuestra contra.

 

Desde luego, te encantará si no quieres estar entre las cuatro paredes de un centro de entrenamiento. En Training for Gold entrenamos contigo en cualquier lugar de Sevilla, incluso en tu propio domicilio. Y si entrenas en grupo o te gustaría hacerlo, cuéntanoslo. También nos podemos adaptar.

×
Stay Informed

When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.

¿Qué ventajas tiene el entrenamiento en suspensión...
5 alimentos para una dieta saludable en otoño

Artículos relacionados

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

mejorar la forma física controlar peso entrenamiento online entrenamiento grupal deportistas de élite lesión de rodilla rehabilitación centro de entrenamiento personal entrenar en casa habitos perjudiciales para la salud sobrepeso recuperación embarzado rutinas deportivas entrenamiento personas mayores dieta para ganar músculos gimnasia hipopresiva inactividad fisica bienestar Training for Gold entrenar a domicilio entrenar en el Alamillo menopausia entrenamiento personal Sevilla ejercicios de fuerza entrenamiento libre entrenamiento en grupo lesión de fémur programa de entrenamiento cuantos días es recomendable hacer ejercicio entrenamiento espalda cross fit lumbalgia entrenador personal ejercicio y dieta para bajar de peso entranamiento online recupreración de lesiones nutricionista deportivo recuperación embarazo entrenamiento para niños riesgos ejercicios para gluteos hipopresivos alimentación sana dolor agudo fisioterapeuta en Sevilla entrenamiento personal recuperación de lesiones operación bikini entrenamiento de cardio ejercicios y dieta para bajar de peso ejercicios de flexibilidad nutrición deportiva vida activa beneficios de ir al gimnasio dolor muscular entrenar fuerza y cardio entrenar en Sevilla dolor lumbar mantenerse en forma ejercicios para la espalda pérdida de peso motivación en el deporte enfermedad crónica combinar cardio y fuerza sobreentrenar HITT mantener peso en verano lesiones musculares ejercicios para reforzar la espalda dieta street workout verano obesidad entrenador personal en Sevilla entrenador personal Sevilla TRX consecuencias del sedentarismo ejercicios de cardio Sevilla cuantos días a la semana entrenar no subir de peso en vacaciones dolor crónico entrenar al aire libre winsurf deporte lesión muscular alimentos de temporada bono gimnasio consejos ponerse en forma desde cero qué comer para entrenar hipertrofia corredores sedentarismo en niños rehabilitación deportiva reducacion funcional deportiva alimentos ricos en proteínas ejercicios para mayores de 50 años bajar de peso rápido estilo de vida saludable entrenar tras dar a luz alimentos de otoño estudio de bioimpedancia dieta deportiva practicar deporte plan nutricional dieta sana contractura rotura muscular recuperar masa muscular forma física tras el embarazo cuanto ejercicio hay que hacer a la semana que comer despues del gym pilates funcional Sevilla teletrabajo flexibilidad ganar masa muscular COVID-19 ejercicios para mujeres mayores de 50 años gimnasio en sevilla bonos runners sedentarismo en adultos aumentar resistencia que es el core programa 6 semanas inicio deporte entrenar con agujetas entrenamiento de alta intensidad pilates funcional esguince en el tobillo entrenamiento de fuerza deportista de élite constancia perder peso sedentarismo estrés test rápido de antígenos entrenar el core dónde entrenar en Sevilla salud bajar de peso qué comer antes de entrenar entrenamiento en suspensión Hospital La Salud esguince parque del Alamillo dolor espalda vida inactiva plan de choque método myoton entrenar online adolescentes errores al entrenar cómo ponerse en forma entrenamiento personalizado habitos saludables centro de entrenamiento rehabilitación de fémur deporte al aire libre lesiones Ponerse en forma a los 50 ventajas ejercicios para mejorar resistencia lesiones de rodilla entrenador online lesiones deportivas autocuidado físico High Intensity Interval Training Juegos Olímpicos dieta para deportistas core dieta gimnasio ecografía muscular rotura de fémur estar en forma dieta para niños beneficios del entrenamiento personalizado programa 21 días fisioterapia nutrición recuperación postoperatoria rehabilitación cardiaca deportistas recuperar forma física hacer ejercicio con agujetas test de antígenos masajes de relajación ejercicios para embarazadas mejorar la resistencia programada de pérdida de peso ejercicios de piernas bonos regalo gimnasio entrenamiento personal a domicilio entrenar en verano lesión de tobillo Tokio 2020 peligros de las dietas milagro rehabilitación en Sevilla embarazo entrenamiento masajes relajantes bonos regalo prevención de lesiones posparto entrenamiento de equipos Programa 21 días contractura muscular entrenador personal online desgarro muscular a que edad se puede ir al gimnasio tendinitis enfermedades crónicas recuperación muscular ponerse en forma motivación entrenamiento al aire libre niños Blanca Manchón deportista amateur dieta saludable dolencias entrenamiento cardio y fuerza dieta saludable para perder peso dieta infantil nutricionista en Sevilla tipos de lesiones deportivas alimentación saludable entrenamiento en Sevilla personas con movilidad reducida malos habitos
Training for Gold
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h