Blog - TFG

Tamaño de fuente: +

5 beneficios de tratar las lesiones con un fisioterapeuta

beneficios-fisioterapeuta

Cuando nos lesionamos, solemos recurrir a la fisioterapia para reparar los daños. Sin embargo, no siempre ocurre de esta manera. Existen muchos deportistas que prescinden de la ayuda de un especialista y esto puede acarrear serios problemas. Aquí te contamos cuáles son las principales ventajas de contar con un fisioterapeuta.

 

¿Por qué es tan importante tratar las lesiones con un especialista?

  • Impide que te tengas que enfrentar a una larga recuperación. Cada lesión requiere de un tiempo de rehabilitación adecuado a las necesidades personales. Al contrario, con un tratamiento profesional no tendrás que estar más tiempo del necesario.
  • Evita las recaídas. ¿Piensas que eres propenso a sufrir lesiones? Quizás es que no te has recuperado del todo de la anterior o continúas realizando los ejercicios de forma errónea. En este sentido, un fisioterapeuta y un entrenador personal seguirán tu evolución y te indicarán los movimientos precisos, así como las técnicas, para hacer deporte sin molestias.
  • Marca el ritmo y te guía en el proceso de rehabilitación. No por ir más deprisa, harás que el dolor desaparezca más rápido. No le restes importancia a tu lesión. Solo requieres un poco de paciencia, constancia y un experto que te asigne las tareas apropiadas y la intensidad.
  • Focaliza tu atención. A veces, si eres una persona poco activa, es posible que te desconcentres, lo que supondrá un esfuerzo mayor para afrontar este parón.
  • Te motiva. Un contratiempo de este tipo puede provocarte inseguridades y falta de confianza en ti mismo. No obstante, un especialista te acompañará en todo momento y te apoyará en los momentos más difíciles.

 

¿Te gustaría retomar tu ritmo en el tiempo justo? En Training For Gold queremos ser tu centro de fisioterapia en Sevilla de confianza. Nos gustaría trabajar contigo, ver tus progresos y ayudarte a llegar a la meta con el mejor equipo.

×
Stay Informed

When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.

¿Cuándo es el mejor momento para perder peso?
Propósito de Año Nuevo: perder peso, ¿se puede cum...

Artículos relacionados

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

entrenar en el Alamillo ejercicios para mayores de 50 años recuperación muscular cross fit hipertrofia malos habitos ejercicios de flexibilidad aumentar resistencia bono gimnasio practicar deporte gimnasia hipopresiva ejercicios para la espalda ejercicio y dieta para bajar de peso bajar de peso rápido dolor agudo alimentación saludable pilates funcional Sevilla cuantos días a la semana entrenar cómo ponerse en forma tipos de lesiones deportivas deportistas Ponerse en forma a los 50 recuperación embarazo dónde entrenar en Sevilla rehabilitación en Sevilla vida activa dieta para niños vida inactiva entrenamiento espalda entrenar a domicilio dieta gimnasio entrenamiento ponerse en forma desde cero ejercicios para mejorar resistencia recupreración de lesiones entrenador personal Sevilla combinar cardio y fuerza perder peso Hospital La Salud bajar de peso programa 6 semanas bonos regalo gimnasio contractura pérdida de peso sedentarismo en niños sobreentrenar entrenamiento al aire libre no subir de peso en vacaciones contractura muscular entrenar online Blanca Manchón entrenador personal online lumbalgia prevención de lesiones dieta para deportistas alimentos de otoño entrenamiento en Sevilla nutricionista deportivo salud inactividad fisica forma física tras el embarazo entrenamiento cardio y fuerza fisioterapeuta en Sevilla dolor espalda entrenamiento online dieta infantil desgarro muscular bonos menopausia ejercicios para gluteos teletrabajo nutrición inicio deporte test de antígenos entrenamiento de alta intensidad core COVID-19 riesgos gimnasio en sevilla entrenamiento personalizado rutinas deportivas deportistas de élite motivación entrenar en Sevilla entrenar en verano hipopresivos entrenamiento personal verano centro de entrenamiento errores al entrenar motivación en el deporte High Intensity Interval Training deporte sobrepeso programa de entrenamiento tendinitis TRX entrenador personal en Sevilla sedentarismo entrenador personal beneficios del entrenamiento personalizado programada de pérdida de peso recuperar forma física cuantos días es recomendable hacer ejercicio cuanto ejercicio hay que hacer a la semana alimentos de temporada entrenar al aire libre lesiones de rodilla lesiones musculares parque del Alamillo HITT lesión de rodilla ventajas esguince lesión muscular ganar masa muscular rehabilitación deportiva recuperación de lesiones entrenamiento personal Sevilla mejorar la resistencia entrenamiento personas mayores qué comer antes de entrenar bienestar mantenerse en forma ponerse en forma enfermedades crónicas winsurf recuperación embarzado dieta para ganar músculos flexibilidad a que edad se puede ir al gimnasio runners entrenamiento de cardio dolencias entrenar con agujetas dieta saludable entrenamiento para niños dolor muscular pilates funcional entranamiento online entrenamiento grupal ecografía muscular embarazo plan de choque operación bikini entrenar tras dar a luz estrés dieta deportiva estar en forma ejercicios para reforzar la espalda centro de entrenamiento personal Training for Gold deporte al aire libre rotura muscular alimentación sana entrenamiento de fuerza consejos sedentarismo en adultos estilo de vida saludable personas con movilidad reducida hacer ejercicio con agujetas rehabilitación cardiaca lesiones deportivas corredores lesiones habitos saludables nutricionista en Sevilla estudio de bioimpedancia rehabilitación de fémur entrenar fuerza y cardio entrenamiento personal a domicilio masajes relajantes dieta saludable para perder peso reducacion funcional deportiva plan nutricional que comer despues del gym dieta lesión de tobillo entrenamiento en grupo ejercicios de fuerza lesión de fémur entrenar en casa mantener peso en verano dolor crónico adolescentes fisioterapia mejorar la forma física rotura de fémur habitos perjudiciales para la salud rehabilitación ejercicios para embarazadas entrenamiento libre método myoton ejercicios de piernas masajes de relajación Juegos Olímpicos deportista amateur Sevilla qué comer para entrenar bonos regalo entrenar el core street workout ejercicios para mujeres mayores de 50 años enfermedad crónica deportista de élite ejercicios de cardio alimentos ricos en proteínas controlar peso dieta sana autocuidado físico programa 21 días que es el core Tokio 2020 consecuencias del sedentarismo peligros de las dietas milagro recuperación postoperatoria dolor lumbar constancia obesidad posparto entrenamiento de equipos niños test rápido de antígenos beneficios de ir al gimnasio entrenamiento en suspensión recuperar masa muscular entrenador online Programa 21 días esguince en el tobillo nutrición deportiva ejercicios y dieta para bajar de peso
Training for Gold
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h