Blog - TFG

Tamaño de fuente: +

5 beneficios de tratar las lesiones con un fisioterapeuta

beneficios-fisioterapeuta

Cuando nos lesionamos, solemos recurrir a la fisioterapia para reparar los daños. Sin embargo, no siempre ocurre de esta manera. Existen muchos deportistas que prescinden de la ayuda de un especialista y esto puede acarrear serios problemas. Aquí te contamos cuáles son las principales ventajas de contar con un fisioterapeuta.

 

¿Por qué es tan importante tratar las lesiones con un especialista?

  • Impide que te tengas que enfrentar a una larga recuperación. Cada lesión requiere de un tiempo de rehabilitación adecuado a las necesidades personales. Al contrario, con un tratamiento profesional no tendrás que estar más tiempo del necesario.
  • Evita las recaídas. ¿Piensas que eres propenso a sufrir lesiones? Quizás es que no te has recuperado del todo de la anterior o continúas realizando los ejercicios de forma errónea. En este sentido, un fisioterapeuta y un entrenador personal seguirán tu evolución y te indicarán los movimientos precisos, así como las técnicas, para hacer deporte sin molestias.
  • Marca el ritmo y te guía en el proceso de rehabilitación. No por ir más deprisa, harás que el dolor desaparezca más rápido. No le restes importancia a tu lesión. Solo requieres un poco de paciencia, constancia y un experto que te asigne las tareas apropiadas y la intensidad.
  • Focaliza tu atención. A veces, si eres una persona poco activa, es posible que te desconcentres, lo que supondrá un esfuerzo mayor para afrontar este parón.
  • Te motiva. Un contratiempo de este tipo puede provocarte inseguridades y falta de confianza en ti mismo. No obstante, un especialista te acompañará en todo momento y te apoyará en los momentos más difíciles.

 

¿Te gustaría retomar tu ritmo en el tiempo justo? En Training For Gold queremos ser tu centro de fisioterapia en Sevilla de confianza. Nos gustaría trabajar contigo, ver tus progresos y ayudarte a llegar a la meta con el mejor equipo.

×
Stay Informed

When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.

¿Cuándo es el mejor momento para perder peso?
Propósito de Año Nuevo: perder peso, ¿se puede cum...

Artículos relacionados

 

Comentarios

No hay comentarios por el momento. Se el primero en enviar un comentario.
¿Ya està registrado? Ingresa Aquí
Sábado, 10 Junio 2023

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

entrenar al aire libre vida activa corredores dolor agudo entrenar en verano deportistas tipos de lesiones deportivas nutrición rehabilitación en Sevilla ponerse en forma riesgos dieta para ganar músculos masajes de relajación High Intensity Interval Training programa 21 días nutricionista deportivo recuperación postoperatoria entrenador personal Sevilla ejercicios para reforzar la espalda entrenamiento personal contractura entrenamiento al aire libre salud estudio de bioimpedancia bonos Hospital La Salud street workout pérdida de peso entrenamiento personal Sevilla tendinitis alimentos de otoño dieta gimnasio entrenamiento de equipos que es el core centro de entrenamiento personal lesiones dieta sana niños motivación en el deporte test de antígenos fisioterapia cómo ponerse en forma beneficios del entrenamiento personalizado ejercicios para mayores de 50 años embarazo rotura muscular Training for Gold entrenar con agujetas entrenamiento en grupo dolencias teletrabajo deportista de élite dieta saludable para perder peso recuperación embarazo estilo de vida saludable recuperar masa muscular dieta saludable ejercicios de cardio a que edad se puede ir al gimnasio lesión de rodilla perder peso errores al entrenar entrenar online entrenador online flexibilidad sedentarismo qué comer antes de entrenar deportista amateur entrenar en el Alamillo cuanto ejercicio hay que hacer a la semana bajar de peso entrenamiento libre core desgarro muscular lumbalgia test rápido de antígenos entranamiento online ejercicios para la espalda Sevilla autocuidado físico deporte al aire libre ejercicio y dieta para bajar de peso ecografía muscular habitos saludables entrenar fuerza y cardio programada de pérdida de peso entrenamiento online motivación bono gimnasio mejorar la forma física TRX ejercicios para mujeres mayores de 50 años ejercicios de flexibilidad rehabilitación deportiva lesión de fémur dolor espalda dieta deportiva estar en forma enfermedad crónica alimentación saludable parque del Alamillo Programa 21 días controlar peso rehabilitación cardiaca recuperar forma física adolescentes practicar deporte posparto deporte ejercicios para mejorar resistencia lesión muscular entrenamiento personal a domicilio entrenar tras dar a luz winsurf constancia entrenamiento en suspensión aumentar resistencia lesiones musculares que comer despues del gym plan nutricional runners rotura de fémur bonos regalo personas con movilidad reducida entrenamiento qué comer para entrenar mejorar la resistencia método myoton entrenamiento de alta intensidad programa 6 semanas alimentos ricos en proteínas entrenar en casa sobrepeso dónde entrenar en Sevilla entrenador personal en Sevilla cuantos días a la semana entrenar forma física tras el embarazo operación bikini nutrición deportiva ejercicios de fuerza menopausia enfermedades crónicas obesidad entrenamiento espalda vida inactiva alimentos de temporada verano entrenamiento cardio y fuerza inactividad fisica bonos regalo gimnasio esguince ejercicios y dieta para bajar de peso Blanca Manchón cross fit sedentarismo en niños consecuencias del sedentarismo pilates funcional Sevilla entrenar en Sevilla plan de choque lesiones deportivas rehabilitación de fémur lesiones de rodilla peligros de las dietas milagro entrenamiento para niños entrenador personal online recuperación muscular pilates funcional mantenerse en forma entrenador personal recuperación embarzado deportistas de élite lesión de tobillo habitos perjudiciales para la salud entrenamiento personalizado bienestar HITT COVID-19 inicio deporte dieta para niños bajar de peso rápido entrenamiento personas mayores sedentarismo en adultos dolor crónico masajes relajantes combinar cardio y fuerza rutinas deportivas dieta dieta infantil hipertrofia consejos centro de entrenamiento ponerse en forma desde cero Juegos Olímpicos ejercicios para gluteos ganar masa muscular estrés nutricionista en Sevilla beneficios de ir al gimnasio entrenamiento de fuerza entrenamiento grupal hacer ejercicio con agujetas ventajas Ponerse en forma a los 50 malos habitos entrenamiento en Sevilla entrenar el core prevención de lesiones hipopresivos programa de entrenamiento Tokio 2020 mantener peso en verano dolor lumbar alimentación sana entrenar a domicilio fisioterapeuta en Sevilla sobreentrenar reducacion funcional deportiva recupreración de lesiones rehabilitación gimnasio en sevilla recuperación de lesiones dolor muscular entrenamiento de cardio ejercicios para embarazadas cuantos días es recomendable hacer ejercicio esguince en el tobillo ejercicios de piernas gimnasia hipopresiva dieta para deportistas no subir de peso en vacaciones contractura muscular
Training for Gold
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h