Blog - TFG

Nuevo servicio: ¡entrenador personal online!

entrenador-personal-online-elite Entrenamos a deportistas de élite y también a aficionados por objetivos concretos (pérdida de peso, postparto, ganar masa muscular...).

Si ya entrenamos con vosotros en nuestras instalaciones de Training for Gold, al aire libre y a domicilio, ahora también tenemos entrenador personal online. ¡Por fin puedes entrenar desde casa con el seguimiento de uno de nuestros entrenadores personales online! Tras muchas peticiones de aficionados al deporte y de deportistas de élite con los que trabajamos, nos lanzamos con todo lo bueno del entrenamiento personalizado y las posibilidades que nos ofrece la conexión a internet y aplicaciones co...

Continuar leyendo
  4638 Hits

Cómo corregir el sedentarismo en niños y adolescentes

sedentarismo-entrenamiento-ninos-adolescentes-sevilla

Desde Training for Gold hacemos un repaso por los datos sobre sedentarismo en niños y adolescentes y ofrecemos algunas pautas para cambiar de estilo de vida. No hacer actividad física o ser sedentario forma parte del día a día de muchos niños y adolescentes en España. En concreto, un 55, 4 % de los niños y adolescentes españoles —de entre 9 y 17 años— no practica los 60 minutos diarios de actividad física recomendados por la OMS. Estos datos se recogen en el estudio científico de Anibes, elabora...

Continuar leyendo
  26083 Hits

¿Cuáles son las dolencias que nos hacen ir a un fisioterapeuta?

clinica-fisioterapia-sevilla-recuperacion-dolencias

Más allá de una contractura o de una lesión en un tendón, las manos de los fisioterapeutas intervienen para mejorar otras dolencias.   Qué problemas se solucionan con fisioterapia Dolores musculares por sobrecarga. En ocasiones el trabajo o el quehacer diario nos hacen sobrecargar determinadas zonas del cuerpo y derivan en un dolor continuo. Es frecuente acudir al fisioterapeuta por dolor de espalda, dolor de cuello, dolor de lumbago o dolor de hombros.Lesiones deportivas. Practicar deporte con ...

Continuar leyendo
  4731 Hits

Training for Gold firma un acuerdo de trabajo con el Hospital La Salud (Cádiz)

acuerdo-hospital-la-salud-cadiz

Nuestro centro, especializado en entrenamiento personal y rehabilitación física en Sevilla, será el responsable de la nueva Unidad de Rehabilitación Cardíaca del Hospital La Salud de Cádiz. El área, que se unirá a las 35 especialidades y a las más de diez unidades especiales que ya tiene el hospital, llega para cubrir las necesidades de los pacientes que se encuentran en la fase III de la rehabilitación cardíaca. Estas personas, después de afrontar una dolencia coronaria, deben continuar en un e...

Continuar leyendo
  10072 Hits

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

recuperación embarzado alimentos ricos en proteínas bajar de peso consecuencias del sedentarismo bonos regalo gimnasio ejercicios de cardio Training for Gold que es el core posparto ejercicios para embarazadas mejorar la forma física verano entrenamiento personas mayores entrenar en casa dieta para deportistas pilates funcional qué comer antes de entrenar hacer ejercicio con agujetas HITT contractura entrenar en el Alamillo recupreración de lesiones esguince en el tobillo bonos entrenamiento libre salud enfermedad crónica constancia menopausia forma física tras el embarazo entrenamiento de equipos dieta saludable COVID-19 entrenar en verano lesiones musculares qué comer para entrenar dieta para niños aumentar resistencia Tokio 2020 alimentos de otoño sobreentrenar lesión de rodilla parque del Alamillo autocuidado físico entrenamiento de cardio dónde entrenar en Sevilla entrenador personal Sevilla esguince fisioterapeuta en Sevilla entrenar fuerza y cardio nutricionista deportivo dolor espalda entrenador personal sedentarismo en niños entrenar el core recuperación postoperatoria embarazo entrenador online lesiones rehabilitación de fémur sobrepeso cuantos días es recomendable hacer ejercicio test de antígenos plan nutricional rehabilitación en Sevilla lumbalgia masajes de relajación rutinas deportivas beneficios del entrenamiento personalizado fisioterapia entrenamiento personal dieta deportiva hipopresivos que comer despues del gym entrenamiento al aire libre vida inactiva entrenar al aire libre cuantos días a la semana entrenar masajes relajantes rotura muscular flexibilidad cross fit nutrición mantenerse en forma deportistas de élite winsurf entrenar online tendinitis lesiones deportivas bienestar niños Ponerse en forma a los 50 desgarro muscular entrenamiento personal a domicilio motivación entrenamiento en suspensión rehabilitación no subir de peso en vacaciones recuperar forma física tipos de lesiones deportivas habitos saludables rotura de fémur contractura muscular sedentarismo nutrición deportiva estudio de bioimpedancia entrenamiento espalda cómo ponerse en forma enfermedades crónicas vida activa perder peso entrenamiento cardio y fuerza practicar deporte centro de entrenamiento entrenamiento de fuerza recuperación embarazo ejercicios y dieta para bajar de peso entrenar a domicilio ejercicios para mejorar resistencia dieta infantil dieta entrenamiento grupal entrenar tras dar a luz peligros de las dietas milagro operación bikini alimentos de temporada High Intensity Interval Training prevención de lesiones programa 21 días ejercicios para gluteos dolor agudo street workout personas con movilidad reducida recuperación de lesiones ejercicios de piernas consejos ganar masa muscular gimnasia hipopresiva entrenar con agujetas entrenador personal en Sevilla rehabilitación cardiaca dieta gimnasio errores al entrenar dolor lumbar entrenamiento personalizado ejercicios para mayores de 50 años malos habitos programada de pérdida de peso entranamiento online obesidad dolor crónico bajar de peso rápido plan de choque lesión muscular combinar cardio y fuerza deportista de élite recuperar masa muscular recuperación muscular nutricionista en Sevilla adolescentes dolencias entrenamiento personal Sevilla Sevilla rehabilitación deportiva deportistas test rápido de antígenos ejercicio y dieta para bajar de peso entrenamiento para niños ponerse en forma desde cero estar en forma entrenamiento en grupo core ejercicios para mujeres mayores de 50 años motivación en el deporte deporte entrenamiento entrenamiento online lesiones de rodilla lesión de fémur ejercicios para la espalda reducacion funcional deportiva ejercicios para reforzar la espalda inicio deporte dolor muscular inactividad fisica controlar peso ejercicios de fuerza Programa 21 días sedentarismo en adultos programa 6 semanas centro de entrenamiento personal estilo de vida saludable pilates funcional Sevilla Juegos Olímpicos estrés hipertrofia entrenador personal online ejercicios de flexibilidad entrenamiento en Sevilla entrenamiento de alta intensidad bono gimnasio runners lesión de tobillo habitos perjudiciales para la salud mantener peso en verano alimentación sana Blanca Manchón riesgos gimnasio en sevilla mejorar la resistencia beneficios de ir al gimnasio dieta para ganar músculos deportista amateur corredores deporte al aire libre ponerse en forma dieta saludable para perder peso a que edad se puede ir al gimnasio teletrabajo cuanto ejercicio hay que hacer a la semana ventajas alimentación saludable bonos regalo ecografía muscular método myoton entrenar en Sevilla dieta sana pérdida de peso TRX programa de entrenamiento Hospital La Salud
Training for Gold
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h