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Estar largos periodos sin hacer deporte supone un riesgo para la salud. Te contamos todos los peligros que puedes evitar con un estilo de vida activo. ¿Por qué es tan importante hacer deporte? En casa, durante la jornada laboral, mientras vas por la calle… A diario estamos expuestos a numerosos factores que pueden condicionarnos o afectar a nuestro bienestar general. De hecho, varios estudios afirman cómo llevar una vida sedentaria repercute de forma negativa a nuestro organismo. Por suerte, d...
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Ante cualquier tipo de descompensación muscular, la fisioterapia permite detectar y combatir las dolencias. Descubre cómo lo hacemos en Training For Gold. Existen muchos problemas que podemos solucionar con la fisioterapia. Por eso, ya sean lesiones deportivas, contracturas, dolores derivados de periodos de estrés o entumecimientos tras grandes periodos de reposo, en nuestro centro de fisioterapia en Sevilla nos adaptamos a cualquier caso. Tenemos un tratamiento para cada necesidad 1. Diagnosi...
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Después de varios meses de espera, por fin volvemos poco a poco a una “nueva normalidad”. Desde la apertura de los gimnasios y centros de entrenamiento personal en Sevilla, muchas personas han decidido retomar algunos hábitos. Te contamos qué nos diferencia del resto de gimnasios. ¿Por qué es mejor entrenar con Training For Gold? Contamos con todo lo necesario para tu entrenamiento personalizado. Disponemos de unas instalaciones equipadas con lo último en tecnología y materiales de alta calidad ...
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Con la vuelta a esa “nueva normalidad” de las que todos los medios de comunicación hablan, es posible que durante el confinamiento hayas relajado tus hábitos de entrenamiento. El inicio de las fases de desescalada ha animado a muchos a retomar la actividad deportiva, aunque los gimnasios continúan con limitaciones. En Training for Gold, como centro de entrenamiento personal en pleno centro de Sevilla, contamos con unas instalaciones adaptadas para que puedas hacer ejercicio igual que en un gimna...
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