Blog - TFG

Cómo combatimos la condromalacia con fisioterapia en Sevilla

condromalacia-rodilla-fisioterapia-sevilla

Casi a diario, recibimos a muchos deportistas que sufren condromalacia de rodilla. Te contamos cómo combatimos esta lesión con fisioterapia en Sevilla.   ¿Qué es la condromalacia de rodilla? La condromalacia de rodilla —también conocida como condromalacia rotuliana— consiste en el desgaste del cartílago que cubre la articulación de la rodilla. Cuando nos movemos o hacemos deporte, con el paso del tiempo nuestros cartílagos se desgastan. Sin embargo, no siempre sucede en el caso de los adultos, y...

Continuar leyendo
  3525 Hits

¿Volver a entrenar después de haber pasado la COVID-19?

entrenar-despues-coronavirus-consejos

Tras superar el coronavirus, toca volver a empezar. Aunque aún existen muchas dudas acerca de cómo volver a hacer deporte de forma segura. Durante estos últimos meses, han sido muchas las personas contagiadas por coronavirus. Aquellas infectadas por COVID-19 sufren una serie de síntomas que los incapacita para llevar una vida con normalidad durante la enfermedad. Pero una vez transcurrido los días de recuperación nos planteamos si es posible reincorporarnos a nuestra rutina entrenamiento y cuále...

Continuar leyendo
  2865 Hits

Ecografías musculares, muy necesarias tras sufrir una lesión

ecografia-muscular-recuperacion-lesiones-deportivas

Tras sufrir una lesión muscular, el diagnóstico y seguimiento suele hacerse mediante ecografías musculares. Te contamos cómo lo hacemos en Training For Gold.   ¿Qué es una ecografía muscular? Se trata de una herramienta fundamental que nos permite estudiar el cuerpo humano de forma exhaustiva. En este caso, las zonas blandas, que incluyen —además de los músculos— los tendones, los ligamentos, la piel y el tejido celular subcutáneo. Las ecografías musculares nos permiten evaluar la gran mayoría d...

Continuar leyendo
  5003 Hits

Fisioterapia en Sevilla: cómo trabajamos en Training For Gold

fisioterapia-sevilla-training-for-gold

Ante cualquier tipo de descompensación muscular, la fisioterapia permite detectar y combatir las dolencias. Descubre cómo lo hacemos en Training For Gold. Existen muchos problemas que podemos solucionar con la fisioterapia. Por eso, ya sean lesiones deportivas, contracturas, dolores derivados de periodos de estrés o entumecimientos tras grandes periodos de reposo, en nuestro centro de fisioterapia en Sevilla nos adaptamos a cualquier caso.   Tenemos un tratamiento para cada necesidad 1. Diagnosi...

Continuar leyendo
  2438 Hits

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

pilates funcional Sevilla recuperar masa muscular sobrepeso entrenador personal online recuperación muscular ejercicios para mejorar resistencia rehabilitación deportiva contractura muscular perder peso entrenamiento de equipos entrenar al aire libre sedentarismo en adultos recupreración de lesiones salud entrenar a domicilio prevención de lesiones centro de entrenamiento reducacion funcional deportiva entrenamiento al aire libre entrenamiento espalda ganar masa muscular nutricionista en Sevilla dieta gimnasio rotura de fémur alimentación sana contractura plan nutricional ejercicios de flexibilidad sedentarismo vida activa bonos regalo gimnasio aumentar resistencia riesgos estudio de bioimpedancia no subir de peso en vacaciones High Intensity Interval Training entrenamiento personalizado dieta para deportistas ponerse en forma hacer ejercicio con agujetas entrenamiento cardio y fuerza ejercicios para mujeres mayores de 50 años lesiones deportivas embarazo que es el core dieta saludable para perder peso entrenamiento en grupo lesiones entrenamiento en Sevilla qué comer para entrenar dolor muscular rehabilitación cardiaca bonos alimentos de temporada consecuencias del sedentarismo dolencias entrenamiento personal esguince Programa 21 días ponerse en forma desde cero recuperación postoperatoria tendinitis dolor agudo entrenador personal Sevilla winsurf cómo ponerse en forma ecografía muscular plan de choque bajar de peso rápido nutrición rehabilitación de fémur entrenador personal en Sevilla cuantos días a la semana entrenar cuantos días es recomendable hacer ejercicio método myoton esguince en el tobillo entrenamiento en suspensión alimentación saludable COVID-19 Juegos Olímpicos entrenamiento personal a domicilio Blanca Manchón entrenamiento de cardio vida inactiva que comer despues del gym recuperación embarazo dieta deportiva deportista de élite rehabilitación ejercicios de piernas Ponerse en forma a los 50 autocuidado físico dieta para ganar músculos fisioterapia corredores dieta infantil entrenamiento online entrenar en el Alamillo inicio deporte teletrabajo personas con movilidad reducida lesiones de rodilla deporte habitos saludables tipos de lesiones deportivas malos habitos hipertrofia rotura muscular Training for Gold menopausia entrenamiento personas mayores posparto alimentos de otoño ejercicio y dieta para bajar de peso bienestar entrenamiento de alta intensidad entrenamiento bajar de peso programada de pérdida de peso centro de entrenamiento personal bono gimnasio enfermedad crónica entrenador online deportistas de élite entrenar en casa practicar deporte sobreentrenar gimnasio en sevilla masajes relajantes ejercicios de cardio forma física tras el embarazo recuperar forma física habitos perjudiciales para la salud sedentarismo en niños parque del Alamillo inactividad fisica niños dieta entrenamiento libre HITT verano ejercicios de fuerza enfermedades crónicas entrenar el core beneficios de ir al gimnasio cross fit street workout programa 21 días entrenar tras dar a luz entrenar fuerza y cardio desgarro muscular entrenar en Sevilla ejercicios para embarazadas flexibilidad estilo de vida saludable gimnasia hipopresiva obesidad cuanto ejercicio hay que hacer a la semana fisioterapeuta en Sevilla entrenamiento grupal estar en forma core ejercicios para mayores de 50 años mejorar la forma física runners TRX mantener peso en verano estrés lesión de tobillo combinar cardio y fuerza lesión de rodilla entrenamiento personal Sevilla rutinas deportivas ejercicios para la espalda entranamiento online dolor espalda deportista amateur entrenar con agujetas nutricionista deportivo alimentos ricos en proteínas constancia programa de entrenamiento mejorar la resistencia dieta sana errores al entrenar test de antígenos beneficios del entrenamiento personalizado a que edad se puede ir al gimnasio recuperación embarzado qué comer antes de entrenar dolor lumbar motivación controlar peso ejercicios y dieta para bajar de peso entrenar en verano pérdida de peso programa 6 semanas ejercicios para gluteos motivación en el deporte Sevilla dieta para niños entrenador personal peligros de las dietas milagro operación bikini mantenerse en forma lumbalgia entrenar online entrenamiento de fuerza dónde entrenar en Sevilla recuperación de lesiones Hospital La Salud ventajas hipopresivos adolescentes test rápido de antígenos consejos Tokio 2020 lesión muscular deporte al aire libre lesión de fémur rehabilitación en Sevilla lesiones musculares dolor crónico ejercicios para reforzar la espalda nutrición deportiva masajes de relajación bonos regalo deportistas dieta saludable entrenamiento para niños pilates funcional
Training for Gold
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h