955 047 693 691 01 75 78 marketing@trainingforgold.es

Blog - TFG

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to http://www.trainingforgold.es/

Training For Gold

¿Puede influir nuestra mente en las lesiones deportivas?

estres-recuperacion-lesiones-deporte
Hacer deporte conlleva una serie de riesgos, como por ejemplo, lesionarte. Pero ¿a qué se debe?, ¿mala suerte?, ¿un sobresfuerzo?, ¿hacerlo mal? Los expertos declaran que nuestra mente tiene mucho que ver. ¿Qué factores nos predisponen en mayor medida a sufrir una lesión?Los especialistas afirman que existe una serie de variables psicológicas que pueden suponer un riesgo para nuestra salud y desencadenar una lesión. Algunos de ellos son el estrés, la personalidad o los antecedentes y recursos an...
Continuar leyendo
1
  322 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
lesiones deportivas recuperación de lesiones estrés bienestar salud
Tweet
322 Hits
0 Comentarios
Training For Gold

4 claves para escoger un buen centro de entrenamiento

claves-elegir-centro-entrenamiento
La elección de un buen centro de entrenamiento personal es fundamental para mejorar tu rendimiento deportivo y cuidar de tu salud. Si has decidido ponerte en forma o estás buscando un fisioterapeuta en Sevilla, nuestros expertos te dan los puntos que debes considerar antes de tomar una decisión a la ligera. ¿Qué recomendamos valorar de un centro de entrenamiento?Formación y experiencia. Sin duda, dos pilares básicos sobre los que se sustenta cualquier centro deportivo. ¿A que todos nos sentimos ...
Continuar leyendo
1
  305 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
entrenador personal centro de entrenamiento consejos fisioterapeuta en Sevilla bonos
Tweet
305 Hits
0 Comentarios
Training For Gold

¿Cuándo es el mejor momento para perder peso?

mejor-momento-perder-peso
Seguro que más de una vez te has planteado apuntarte a un gimnasio en Sevilla para perder peso. Pero ¿sabes cuál es la ocasión perfecta?Muchas personas se preguntan a diario lo mismo. Sin embargo, no existe una evidencia científica que señale a un mes mejor que otro. No obstante, sabemos que en enero y después de las fiestas, comienzan los propósitos de Año Nuevo. ¡Nada como un extra de motivación!Entre ellos, destacan combatir los excesos y fortalecerse. Por eso, en esta época suele aumentar co...
Continuar leyendo
1
  336 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
perder peso entrenamiento programa 21 días programa de entrenamiento entrenador personal
Tweet
336 Hits
0 Comentarios
Training For Gold

5 beneficios de tratar las lesiones con un fisioterapeuta

beneficios-fisioterapeuta
Cuando nos lesionamos, solemos recurrir a la fisioterapia para reparar los daños. Sin embargo, no siempre ocurre de esta manera. Existen muchos deportistas que prescinden de la ayuda de un especialista y esto puede acarrear serios problemas. Aquí te contamos cuáles son las principales ventajas de contar con un fisioterapeuta. ¿Por qué es tan importante tratar las lesiones con un especialista?Impide que te tengas que enfrentar a una larga recuperación. Cada lesión requiere de un tiempo de rehabil...
Continuar leyendo
1
  404 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
fisioterapeuta en Sevilla fisioterapia recuperación de lesiones entrenador personal entrenamiento personal
Tweet
404 Hits
0 Comentarios
       
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Categorías

Entrenamiento
Entrenamiento
  Suscribirse vía RSS
Recuperación de lesiones
Recuperación de lesiones
  Suscribirse vía RSS
Consejos
Consejos
  Suscribirse vía RSS
Fisioterapia
Fisioterapia
  Suscribirse vía RSS
Nutrición
Nutrición
  Suscribirse vía RSS

Suscríbete a nuestro boletin

Suscribirse Ahora

Etiquetas

pilates funcional Sevilla dieta para deportistas dieta sana Blanca Manchón dieta infantil sobrepeso recupreración de lesiones entrenamiento personalizado dieta para niños deportistas de élite verano fisioterapeuta en Sevilla pilates funcional hipopresivos runners alimentos de otoño entrenar en el Alamillo dieta saludable entrenar a domicilio cross fit Juegos Olímpicos método myoton entrenar en Sevilla embarazo entrenamiento grupal perder peso deporte rehabilitación cardiaca vida inactiva dolor muscular entrenador personal online bienestar practicar deporte deportista de élite deportistas entrenamiento en Sevilla entrenamiento para niños Tokio 2020 masajes relajantes TRX dieta consejos entrenamiento plan de choque constancia entrenador personal en Sevilla salud Hospital La Salud entrenamiento de equipos masajes de relajación entrenamiento al aire libre entrenador online Programa 21 días nutrición vida activa lesiones deportivas lesiones dónde entrenar en Sevilla adolescentes entrenamiento personal Sevilla alimentos de temporada entrenar al aire libre programa 21 días gimnasia hipopresiva recuperación de lesiones autocuidado físico recuperación postoperatoria entrenamiento en grupo rehabilitación en Sevilla motivación sedentarismo bonos nutricionista en Sevilla obesidad riesgos plan nutricional entrenamiento libre ejercicios para embarazadas prevención de lesiones Training for Gold winsurf deporte al aire libre rehabilitación estudio de bioimpedancia programa de entrenamiento menopausia entrenamiento en suspensión entrenador personal dolencias corredores niños posparto personas con movilidad reducida Sevilla parque del Alamillo estrés enfermedad crónica centro de entrenamiento entranamiento online street workout entrenamiento personal a domicilio entrenamiento personal enfermedades crónicas pérdida de peso fisioterapia

"Tu centro de entrenamiento funcional, fisioterapia y rehabilitación en Sevilla"

Aunque somos un centro de entrenamiento personal, también llegamos a un amplio espectro de población aportándole grandes dosis de calidad de vida.

Todos nuestros entrenamientos personales están pensados y adaptados según las características de la persona para un proceso de eficiencia máxima.
Image
955 047 693 691 01 75 78 marketing@trainingforgold.es
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h
Sábados 9:00 a 14:00 h