Blog - TFG

¿Es bueno hacer deporte solo los fines de semana?

deporte-solo-fines-de-semana
La rutina, las compras, el trabajo, pasar más tiempo con la familia… La mayoría de las ocasiones, hacer deporte entre semana se convierte en un verdadero reto. Por eso, muchas veces solemos practicarlo en fin de semana. ¿Cómo nos afecta esto a nuestra salud?   7 consecuencias de hacer deporte solo los fines de semana Existen muchas personas que, por falta de tiempo, apuestan por entrenar los sábados y los domingos. Sin embargo, los expertos alertan de las consecuencias que pueden derivar de este...
Continuar leyendo
  849 Hits
  0 Comentarios
849 Hits
0 Comentarios

¿Cuándo es el mejor momento para perder peso?

mejor-momento-perder-peso
Seguro que más de una vez te has planteado apuntarte a un gimnasio en Sevilla para perder peso. Pero ¿sabes cuál es la ocasión perfecta? Muchas personas se preguntan a diario lo mismo. Sin embargo, no existe una evidencia científica que señale a un mes mejor que otro. No obstante, sabemos que en enero y después de las fiestas, comienzan los propósitos de Año Nuevo. ¡Nada como un extra de motivación! Entre ellos, destacan combatir los excesos y fortalecerse. Por eso, en esta época suele aumentar ...
Continuar leyendo
  643 Hits
  0 Comentarios
643 Hits
0 Comentarios

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

entrenamiento en suspensión dieta sana dieta infantil test rápido de antígenos deporte al aire libre rehabilitación cardiaca entrenamiento de equipos perder peso entrenamiento para niños deportistas de élite gimnasia hipopresiva sedentarismo programa 21 días entrenador personal en Sevilla Hospital La Salud dolor agudo deportistas dolencias entrenamiento grupal Programa 21 días entrenamiento personal motivación vida activa niños vida inactiva dieta hipopresivos pilates funcional lesiones salud consejos TRX ecografía muscular plan de choque autocuidado físico runners parque del Alamillo estudio de bioimpedancia verano recuperación postoperatoria masajes relajantes entrenamiento en grupo entranamiento online practicar deporte fisioterapeuta en Sevilla adolescentes pilates funcional Sevilla menopausia dieta para niños alimentos de otoño entrenar en el Alamillo test de antígenos Juegos Olímpicos ejercicios para embarazadas recupreración de lesiones bonos plan nutricional Sevilla obesidad embarazo pérdida de peso rehabilitación en Sevilla entrenar al aire libre entrenar a domicilio entrenador online dolor crónico método myoton entrenar en Sevilla dónde entrenar en Sevilla rehabilitación deportista de élite enfermedad crónica constancia prevención de lesiones corredores entrenamiento estrés riesgos fisioterapia lesiones deportivas Tokio 2020 Blanca Manchón bienestar deporte dieta para deportistas entrenamiento personalizado programa de entrenamiento posparto COVID-19 winsurf dolor muscular sobrepeso dieta saludable nutricionista en Sevilla street workout entrenador personal online centro de entrenamiento personas con movilidad reducida alimentos de temporada cross fit Training for Gold masajes de relajación entrenamiento personal Sevilla entrenamiento en Sevilla entrenamiento personal a domicilio entrenamiento libre entrenamiento al aire libre entrenador personal recuperación de lesiones enfermedades crónicas nutrición

"Tu centro de entrenamiento funcional, fisioterapia y rehabilitación en Sevilla"

Aunque somos un centro de entrenamiento personal, también llegamos a un amplio espectro de población aportándole grandes dosis de calidad de vida.

Todos nuestros entrenamientos personales están pensados y adaptados según las características de la persona para un proceso de eficiencia máxima.
Image
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h
Sábados 9:00 a 14:00 h