Blog - TFG

¿Cuáles son las lesiones más comunes en corredores y atletas?

lesiones-comunes-runners-corredores-atletas-recuperacion

La mayoría de corredores, atletas y runners ha sufrido alguna de las lesiones más usuales. Motivo más que suficiente para buscar un buen fisioterapeuta.   Lesiones más habituales en corredores, runners y atletas Salen a correr, participan en maratones y viven en una carrera. Pero también experimentan en sus propias carnes, de vez en cuando, las lesiones más comunes al practicar este deporte: — Sobrecargas musculares. La rotura de fibras y las contracturas musculares son clásicos en la consulta d...

Continuar leyendo
  14797 Hits

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

autocuidado físico mantenerse en forma rotura muscular cuanto ejercicio hay que hacer a la semana dieta deportiva dieta infantil a que edad se puede ir al gimnasio entrenar online entrenador personal en Sevilla deportista amateur runners entrenamiento personal Sevilla dolor muscular qué comer para entrenar parque del Alamillo bajar de peso sobrepeso alimentos de temporada winsurf plan nutricional Hospital La Salud cuantos días es recomendable hacer ejercicio esguince mantener peso en verano pilates funcional ejercicios para gluteos plan de choque verano esguince en el tobillo sedentarismo en niños recuperar forma física ecografía muscular hipopresivos entrenador personal Sevilla desgarro muscular rutinas deportivas alimentos ricos en proteínas cómo ponerse en forma entrenamiento grupal alimentación sana menopausia aumentar resistencia bonos regalo gimnasio enfermedades crónicas ejercicios para mejorar resistencia hipertrofia ejercicios de cardio ejercicios para la espalda no subir de peso en vacaciones rehabilitación bonos regalo lesión muscular programa 6 semanas entrenador personal online dieta saludable ponerse en forma desde cero High Intensity Interval Training lumbalgia posparto entrenar con agujetas peligros de las dietas milagro ejercicio y dieta para bajar de peso dolor crónico pérdida de peso programa de entrenamiento masajes de relajación ejercicios de fuerza Training for Gold hacer ejercicio con agujetas nutricionista deportivo beneficios del entrenamiento personalizado sedentarismo en adultos recuperación postoperatoria teletrabajo sedentarismo cuantos días a la semana entrenar entrenamiento en grupo gimnasio en sevilla ventajas cross fit lesiones lesión de fémur entrenamiento libre entrenar a domicilio lesiones de rodilla habitos perjudiciales para la salud core bajar de peso rápido entrenamiento cardio y fuerza deportista de élite entrenamiento de alta intensidad tipos de lesiones deportivas recupreración de lesiones qué comer antes de entrenar dieta gimnasio Blanca Manchón Programa 21 días entrenar al aire libre método myoton entrenamiento de cardio dolor espalda dieta para ganar músculos lesión de rodilla ejercicios para embarazadas entrenador personal controlar peso ejercicios de piernas mejorar la resistencia centro de entrenamiento personal ponerse en forma vida inactiva recuperación embarzado rehabilitación cardiaca perder peso estrés entrenar en el Alamillo mejorar la forma física estudio de bioimpedancia Juegos Olímpicos deporte al aire libre rehabilitación deportiva entrenamiento en Sevilla ejercicios para mujeres mayores de 50 años Sevilla rehabilitación en Sevilla lesiones musculares entrenamiento personas mayores nutrición forma física tras el embarazo fisioterapeuta en Sevilla entrenar tras dar a luz entrenamiento alimentación saludable entrenamiento personalizado dónde entrenar en Sevilla entrenamiento de fuerza HITT entrenamiento para niños prevención de lesiones consejos Tokio 2020 rotura de fémur estar en forma street workout recuperación muscular entrenador online dieta sana lesión de tobillo sobreentrenar contractura reducacion funcional deportiva ejercicios para mayores de 50 años entrenar en verano recuperación embarazo nutrición deportiva corredores COVID-19 programa 21 días habitos saludables masajes relajantes alimentos de otoño obesidad entrenamiento online entrenamiento en suspensión ganar masa muscular entrenamiento espalda dieta personas con movilidad reducida deportistas de élite recuperación de lesiones dolor agudo deporte deportistas entrenar el core consecuencias del sedentarismo dieta saludable para perder peso entrenamiento personal dieta para deportistas entrenamiento al aire libre ejercicios y dieta para bajar de peso programada de pérdida de peso entrenar en Sevilla test rápido de antígenos inactividad fisica entranamiento online fisioterapia TRX centro de entrenamiento ejercicios para reforzar la espalda flexibilidad contractura muscular lesiones deportivas entrenar fuerza y cardio bienestar entrenamiento personal a domicilio gimnasia hipopresiva adolescentes practicar deporte dolor lumbar dieta para niños motivación en el deporte bonos embarazo errores al entrenar ejercicios de flexibilidad entrenamiento de equipos motivación entrenar en casa malos habitos rehabilitación de fémur salud constancia recuperar masa muscular inicio deporte beneficios de ir al gimnasio dolencias pilates funcional Sevilla tendinitis vida activa bono gimnasio riesgos Ponerse en forma a los 50 que comer despues del gym estilo de vida saludable nutricionista en Sevilla test de antígenos enfermedad crónica que es el core combinar cardio y fuerza operación bikini niños
Training for Gold
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h