Blog - TFG

COVID-19: pídenos tu test de antígenos en Training For Gold

test-rapido-antigenos-covid

Tras experimentar síntomas característicos de la COVID-19 conviene hacerse un test rápido de antígenos. Te contamos todo sobre nuestro nuevo servicio en Training For Gold.   ¿Por qué un test rápido de antígenos? En estos tiempos que corren, la rapidez se ha convertido en un factor fundamental a la hora de frenar el avance del coronavirus. A pesar de los obstáculos, la vida continúa. Por lo tanto, debemos ser responsables y tomar todas las precauciones con el objetivo de reducir el número de cont...

Continuar leyendo
  9052 Hits

¿Es bueno hacer deporte solo los fines de semana?

deporte-solo-fines-de-semana

La rutina, las compras, el trabajo, pasar más tiempo con la familia… La mayoría de las ocasiones, hacer deporte entre semana se convierte en un verdadero reto. Por eso, muchas veces solemos practicarlo en fin de semana. ¿Cómo nos afecta esto a nuestra salud?   7 consecuencias de hacer deporte solo los fines de semana Existen muchas personas que, por falta de tiempo, apuestan por entrenar los sábados y los domingos. Sin embargo, los expertos alertan de las consecuencias que pueden derivar de este...

Continuar leyendo
  4957 Hits

¿Puede influir nuestra mente en las lesiones deportivas?

estres-recuperacion-lesiones-deporte

Hacer deporte conlleva una serie de riesgos, como por ejemplo, lesionarte. Pero ¿a qué se debe?, ¿mala suerte?, ¿un sobresfuerzo?, ¿hacerlo mal? Los expertos declaran que nuestra mente tiene mucho que ver.   ¿Qué factores nos predisponen en mayor medida a sufrir una lesión? Los especialistas afirman que existe una serie de variables psicológicas que pueden suponer un riesgo para nuestra salud y desencadenar una lesión. Algunos de ellos son el estrés, la personalidad o los antecedentes y recursos...

Continuar leyendo
  3988 Hits

¿Qué riesgos tiene llevar un estilo de vida sedentario?

riesgos-peligros-sedentarismo

No practicar ningún tipo de actividad física presenta riesgos para tu salud. Ponte en marcha y deja el estilo de vida sedentario a un lado. Pasar horas y horas en el sofá, hacer actividades con poca exigencia física (como ver la televisión o jugar a videojuegos) y no salir siquiera a dar un paseo repercute en tu salud mucho más de lo que crees. Te invitamos a que conozcas los riesgos que conlleva una vida inactiva.   Riesgos y peligros de un estilo de vida sedentario — Sobrepeso y obesidad. Quem...

Continuar leyendo
  4948 Hits

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

forma física tras el embarazo bajar de peso rápido entrenamiento en suspensión a que edad se puede ir al gimnasio entrenador personal online entrenar el core dolencias alimentación saludable sobreentrenar ventajas entrenar fuerza y cardio mejorar la forma física recuperación embarzado rehabilitación en Sevilla winsurf deportista amateur nutrición deportiva dieta deportiva ponerse en forma deporte al aire libre mejorar la resistencia entrenamiento cardio y fuerza test rápido de antígenos cómo ponerse en forma entrenamiento personal Sevilla entrenamiento online entrenar online habitos saludables core dieta saludable pérdida de peso bienestar centro de entrenamiento personal niños entrenamiento espalda Sevilla recuperación embarazo entrenar con agujetas beneficios del entrenamiento personalizado cuantos días es recomendable hacer ejercicio sedentarismo en niños deportistas rotura de fémur cuantos días a la semana entrenar rotura muscular errores al entrenar estilo de vida saludable entrenamiento en Sevilla entrenar en Sevilla HITT dieta sana TRX salud flexibilidad tipos de lesiones deportivas malos habitos operación bikini aumentar resistencia entrenamiento personal a domicilio Hospital La Salud perder peso COVID-19 dieta infantil masajes relajantes dieta para niños recuperación muscular dolor espalda entrenar en verano estar en forma lesiones de rodilla entrenar a domicilio deportista de élite alimentos de temporada ejercicios para mejorar resistencia dónde entrenar en Sevilla Tokio 2020 entrenar en el Alamillo lesión de tobillo hipertrofia habitos perjudiciales para la salud bonos regalo esguince que comer despues del gym lesiones deportivas nutrición Juegos Olímpicos ecografía muscular rehabilitación deportiva cross fit entrenamiento personal no subir de peso en vacaciones nutricionista en Sevilla dolor crónico lesión de rodilla entrenar tras dar a luz rutinas deportivas contractura muscular dolor agudo recuperar masa muscular bonos ejercicios y dieta para bajar de peso posparto fisioterapia estudio de bioimpedancia dieta saludable para perder peso programa 6 semanas rehabilitación ejercicios de fuerza ejercicios para mujeres mayores de 50 años rehabilitación cardiaca hacer ejercicio con agujetas vida inactiva alimentación sana High Intensity Interval Training Programa 21 días lesiones inactividad fisica motivación deportistas de élite entrenamiento practicar deporte método myoton dieta para ganar músculos mantener peso en verano entrenador personal en Sevilla entranamiento online adolescentes gimnasia hipopresiva lesión muscular entrenar al aire libre dieta para deportistas cuanto ejercicio hay que hacer a la semana runners pilates funcional Sevilla entrenamiento de equipos vida activa verano entrenador online desgarro muscular controlar peso gimnasio en sevilla bono gimnasio fisioterapeuta en Sevilla entrenamiento en grupo recuperación de lesiones dolor lumbar tendinitis entrenamiento de fuerza street workout dolor muscular qué comer antes de entrenar constancia centro de entrenamiento programa 21 días recuperar forma física entrenar en casa beneficios de ir al gimnasio esguince en el tobillo entrenamiento de cardio entrenamiento grupal ponerse en forma desde cero ejercicios de cardio ejercicios para reforzar la espalda reducacion funcional deportiva inicio deporte dieta ejercicios para gluteos ganar masa muscular entrenamiento al aire libre sedentarismo bonos regalo gimnasio programada de pérdida de peso recupreración de lesiones lesión de fémur autocuidado físico qué comer para entrenar sobrepeso dieta gimnasio test de antígenos enfermedades crónicas alimentos ricos en proteínas Training for Gold alimentos de otoño ejercicio y dieta para bajar de peso lumbalgia combinar cardio y fuerza bajar de peso mantenerse en forma ejercicios para mayores de 50 años contractura menopausia entrenamiento de alta intensidad entrenamiento personas mayores enfermedad crónica hipopresivos estrés consejos que es el core nutricionista deportivo pilates funcional personas con movilidad reducida teletrabajo entrenador personal embarazo entrenamiento personalizado prevención de lesiones parque del Alamillo ejercicios de piernas obesidad peligros de las dietas milagro Blanca Manchón ejercicios para embarazadas entrenador personal Sevilla entrenamiento libre rehabilitación de fémur deporte recuperación postoperatoria riesgos Ponerse en forma a los 50 sedentarismo en adultos ejercicios de flexibilidad corredores programa de entrenamiento plan de choque lesiones musculares motivación en el deporte consecuencias del sedentarismo entrenamiento para niños masajes de relajación plan nutricional ejercicios para la espalda
Training for Gold
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h