Blog - TFG

5 situaciones que piden un masaje de relajación ya

masajes-relajacion-sevilla-fisioterapeuta
Si solo te acuerdas de un centro o clínica de fisioterapia ante una lesión, te estás perdiendo la magia y el potencial de los masajes de relajación. ¿En qué momentos son adecuados los masajes? 1. Sufrir estrés. Vivimos con prisas y lo cierto es que descansamos lo justo. Este estado de aceleración y nerviosismo constante pasa factura a nuestro cuerpo. Con un masaje a tiempo actuamos y mejoramos bastante nuestro bienestar. 2. No practicar deporte de forma habitual. La falta de actividad diaria hac...
Continuar leyendo
  1120 Hits
  0 Comentarios
1120 Hits
0 Comentarios

¿Cómo recuperar la forma física tras un tiempo sin entrenar?

entrenar-lesion-recuperacion-sevilla
Una lesión, el embarazo o cualquier periodo de inactividad hace que pierdas tono muscular. Descubre cómo ponerte en forma tras un tiempo sin hacer deporte.   3 claves para volver a estar en forma tras un parón físico 1. Si has sufrido una lesión, recupérate 100 % antes. A veces, muchos aficionados al deporte caen en el error de volver a entrenar sin que su lesión haya mejorado por completo. Resulta muy habitual en las lesiones más comunes de corredores, runners y atletas. ¿Sabes qué sigue? Claro...
Continuar leyendo
  433 Hits
  0 Comentarios
433 Hits
0 Comentarios

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

dieta para niños entrenar en Sevilla verano programa 21 días estrés parque del Alamillo sobrepeso plan de choque entrenamiento personal a domicilio nutricionista en Sevilla Programa 21 días runners entrenador personal dolencias lesiones deportivas deporte entrenamiento en Sevilla dieta sana constancia dieta para deportistas corredores entrenamiento en grupo Hospital La Salud pilates funcional Sevilla dieta bienestar fisioterapia deportistas de élite entrenador personal online rehabilitación TRX programa de entrenamiento entrenamiento libre Tokio 2020 lesiones Juegos Olímpicos entrenamiento en suspensión entrenar a domicilio Sevilla consejos entrenar en el Alamillo entrenamiento personal ejercicios para embarazadas street workout recuperación de lesiones gimnasia hipopresiva adolescentes vida inactiva entrenar al aire libre estudio de bioimpedancia alimentos de temporada entrenador personal en Sevilla posparto recupreración de lesiones entrenamiento personalizado entrenamiento grupal practicar deporte hipopresivos nutrición Blanca Manchón vida activa plan nutricional entrenador online obesidad masajes de relajación rehabilitación cardiaca recuperación postoperatoria embarazo rehabilitación en Sevilla dieta saludable prevención de lesiones Training for Gold winsurf enfermedad crónica método myoton pérdida de peso dónde entrenar en Sevilla salud dolor muscular motivación enfermedades crónicas dieta infantil menopausia riesgos niños alimentos de otoño pilates funcional entrenamiento para niños deporte al aire libre entrenamiento al aire libre deportista de élite fisioterapeuta en Sevilla entrenamiento personal Sevilla deportistas sedentarismo entrenamiento de equipos masajes relajantes cross fit

"Tu centro de entrenamiento funcional, fisioterapia y rehabilitación en Sevilla"

Aunque somos un centro de entrenamiento personal, también llegamos a un amplio espectro de población aportándole grandes dosis de calidad de vida.

Todos nuestros entrenamientos personales están pensados y adaptados según las características de la persona para un proceso de eficiencia máxima.
Image
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h
Sábados 9:00 a 14:00 h