Blog - TFG

¿Por qué conviene hacer deporte en la menopausia?

hacer-deporte-menopausia-sevilla
En la menopausia hay uno cambios palpables en el cuerpo de la mujer que hacen más necesario que nunca el deporte . Te ayudamos a conocerlos. Motivos para hacer deporte en la menopausia 1. Incremento en la grasa corporal. Con la ausencia de la menstruación resulta mucho más fácil acumular grasa corporal. En este sentido, llevar una vida sedentaria aumenta las posibilidades de ganar peso. Lejos de verlo como una preocupación estética, predispone a un mayor riesgo de padecer una enfermedad cardiova...
Continuar leyendo
  130 Hits
  0 Comentarios
130 Hits
0 Comentarios

¿Qué ventajas tiene el entrenamiento a domicilio?

entrenador-a-domicilio-sevilla
Si hasta ahora no has optado por el entrenamiento personal a domicilio , espera a ver sus ventajas. ¡Te encantará trabajar con tu entrenador personal en Sevilla!   5 ventajas de contar con un entrenador personal a domicilio A medida que la figura del personal trainer a domicilio es más popular, somos más conscientes de todas las oportunidades que supone: 1. Más tiempo para ti. No tienes que perder ni un minuto en desplazamientos ni depender del tráfico. Tu entrenador personal estará en tu casa e...
Continuar leyendo
  179 Hits
  0 Comentarios
179 Hits
0 Comentarios

¿Qué beneficios tiene trabajar con un entrenador personal?

beneficios-entrenador-personal-sevilla
Un entrenador personal aporta muchas ventajas y beneficios a la hora de practicar deporte . Además, no son solo aplicables a deportistas profesionales. 5 beneficios de tener un entrenador personal 1. Atención exclusiva. Disponer de un entrenador personal te permite un trabajo individualizado. Durante el entrenamiento el profesional te acompaña, sea en interior o al aire libre (como puedes hacer con el entrenamiento a domicilio) y revisa que todos los ejercicios los hagas de la forma correcta.   ...
Continuar leyendo
  316 Hits
  0 Comentarios
316 Hits
0 Comentarios

Suscríbete a nuestro boletin

"Tu centro de entrenamiento funcional, fisioterapia y rehabilitación en Sevilla"

Aunque somos un centro de entrenamiento personal, también llegamos a un amplio espectro de población aportándole grandes dosis de calidad de vida.

Todos nuestros entrenamientos personales están pensados y adaptados según las características de la persona para un proceso de eficiencia máxima.
Image
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 8:00h a 22:00h
Sábados cerrado en verano