Blog - TFG

Cómo evitar el dolor muscular y las lesiones en el trabajo

dolor-muscular-malos-habitos-ergonomia-postura-trabajo-sevilla
Los movimientos repetitivos, el sobresfuerzo y las malas posturas acarrean dolor muscular y lesiones laborales. Pero, por suerte, hay una solución eficaz.   ¿Qué dolores y lesiones se dan con más frecuencia en el trabajo? La jornada laboral ocupa buena parte de nuestro día. Por ello, es muy importante vigilar la postura corporal para no caer en malos hábitos de ergonomía . Cada trabajador está expuesto a una rutina y tareas distintas con unas características únicas. Sin embargo, lesiones o dolor...
Continuar leyendo
  916 Hits
  0 Comentarios
916 Hits
0 Comentarios

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

bienestar Hospital La Salud hipopresivos programa de entrenamiento fisioterapia dónde entrenar en Sevilla entrenamiento al aire libre rehabilitación plan nutricional adolescentes recuperación postoperatoria entrenar a domicilio embarazo constancia método myoton entrenador personal en Sevilla riesgos pilates funcional entrenar en Sevilla salud rehabilitación cardiaca deportista de élite entrenamiento en grupo fisioterapeuta en Sevilla parque del Alamillo vida activa consejos Sevilla entrenamiento grupal entrenamiento para niños nutricionista en Sevilla dieta saludable entrenamiento personal Sevilla dieta para deportistas cross fit Blanca Manchón entrenador personal online winsurf posparto sedentarismo entrenamiento personal a domicilio pérdida de peso entrenamiento en suspensión entrenamiento en Sevilla lesiones entrenar al aire libre programa 21 días dolor muscular nutrición entrenamiento de equipos alimentos de otoño plan de choque deporte estrés deportistas de élite recuperación de lesiones entrenador online sobrepeso enfermedad crónica alimentos de temporada ejercicios para embarazadas dieta para niños deportistas verano runners Tokio 2020 recupreración de lesiones Programa 21 días masajes de relajación entrenamiento personal gimnasia hipopresiva entrenador personal Juegos Olímpicos Training for Gold rehabilitación en Sevilla entrenamiento libre motivación lesiones deportivas corredores street workout dolencias estudio de bioimpedancia deporte al aire libre dieta infantil menopausia dieta obesidad pilates funcional Sevilla practicar deporte dieta sana prevención de lesiones entrenamiento personalizado vida inactiva masajes relajantes entrenar en el Alamillo enfermedades crónicas TRX niños

"Tu centro de entrenamiento funcional, fisioterapia y rehabilitación en Sevilla"

Aunque somos un centro de entrenamiento personal, también llegamos a un amplio espectro de población aportándole grandes dosis de calidad de vida.

Todos nuestros entrenamientos personales están pensados y adaptados según las características de la persona para un proceso de eficiencia máxima.
Image
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h
Sábados 9:00 a 14:00 h