Blog - TFG

¿Cuáles son los tipos de dolor de espalda?

tipos de dolor de espalda

El dolor de espalda, esa incómoda molestia que puede arruinar incluso los momentos más placenteros del descanso. Si has experimentado alguna vez este problema o deseas aprender más sobre él, te enseñaremos los tipos de dolor de espalda que existen.   Dolor de espalda: causas más comunes   Comprender el origen de esta dolencia es fundamental para abordarla de manera efectiva: Lesiones: el dolor de espalda suele ser resultado de dolencias, como contracturas musculares, distensiones, esguinces o he...

Continuar leyendo
  1748 Hits

¿Se puede curar el dolor crónico con la fisioterapia?

dolor-cronico-fisioterapia

Al igual que con el dolor agudo, la fisioterapia juega un papel fundamental en el tratamiento del dolor crónico. Aquí te enseñamos cómo.   ¿Qué entendemos por dolor? Por norma general, cuando hablamos del dolor, la mayoría de las personas suelen pensar en una molestia puntual como consecuencia de una lesión. Sin duda, el dolor consiste en una sensación incomoda y desagradable que nos advierte de un posible daño real o potencial en nuestro cuerpo. No obstante, los pacientes que sufren un dolor re...

Continuar leyendo
  4892 Hits

Cómo evitar el dolor muscular y las lesiones en el trabajo

dolor-muscular-malos-habitos-ergonomia-postura-trabajo-sevilla

Los movimientos repetitivos, el sobresfuerzo y las malas posturas acarrean dolor muscular y lesiones laborales. Pero, por suerte, hay una solución eficaz.   ¿Qué dolores y lesiones se dan con más frecuencia en el trabajo? La jornada laboral ocupa buena parte de nuestro día. Por ello, es muy importante vigilar la postura corporal para no caer en malos hábitos de ergonomía. Cada trabajador está expuesto a una rutina y tareas distintas con unas características únicas. Sin embargo, lesiones o dolore...

Continuar leyendo
  7088 Hits

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

deportistas rehabilitación en Sevilla aumentar resistencia qué comer antes de entrenar bonos entrenar fuerza y cardio entrenamiento en suspensión tipos de lesiones deportivas ejercicios para mayores de 50 años dieta saludable para perder peso centro de entrenamiento personal recuperación muscular ejercicios de fuerza cross fit pilates funcional dieta para deportistas dieta dieta sana alimentos ricos en proteínas flexibilidad pilates funcional Sevilla rotura muscular controlar peso sedentarismo en adultos obesidad High Intensity Interval Training entrenamiento personal a domicilio prevención de lesiones entrenador personal ganar masa muscular verano sedentarismo que comer despues del gym parque del Alamillo lesión de rodilla beneficios del entrenamiento personalizado programa 21 días a que edad se puede ir al gimnasio mantenerse en forma dieta para ganar músculos beneficios de ir al gimnasio autocuidado físico lesión de tobillo core lesiones musculares lumbalgia centro de entrenamiento mejorar la resistencia ejercicios para la espalda deportistas de élite ponerse en forma desde cero entrenar tras dar a luz no subir de peso en vacaciones mejorar la forma física deportista de élite rehabilitación Blanca Manchón bajar de peso rápido runners tendinitis recuperación postoperatoria forma física tras el embarazo esguince masajes de relajación constancia entrenador personal Sevilla entrenar a domicilio nutrición deportiva entrenamiento de cardio entrenar el core dolor crónico programada de pérdida de peso test de antígenos corredores gimnasio en sevilla bono gimnasio Tokio 2020 alimentos de temporada HITT dieta saludable lesiones de rodilla entrenador online programa de entrenamiento entrenamiento de alta intensidad ejercicios de cardio consejos entrenamiento de equipos entrenar en verano fisioterapia nutrición cuantos días es recomendable hacer ejercicio COVID-19 cuanto ejercicio hay que hacer a la semana entrenamiento personal dolor lumbar deporte al aire libre reducacion funcional deportiva ejercicios para gluteos riesgos bonos regalo gimnasio entrenador personal en Sevilla entrenamiento al aire libre alimentación saludable entrenamiento cardio y fuerza ejercicios para mejorar resistencia entrenamiento de fuerza ejercicios de piernas entrenar en Sevilla dieta gimnasio consecuencias del sedentarismo cuantos días a la semana entrenar ejercicios para reforzar la espalda deportista amateur recuperar masa muscular Programa 21 días ejercicios y dieta para bajar de peso sobreentrenar desgarro muscular pérdida de peso entrenamiento personalizado vida activa rehabilitación deportiva rehabilitación de fémur salud estar en forma bajar de peso alimentos de otoño perder peso rehabilitación cardiaca vida inactiva entrenar online ejercicios para mujeres mayores de 50 años malos habitos hipertrofia qué comer para entrenar entrenamiento personas mayores habitos perjudiciales para la salud habitos saludables alimentación sana ejercicio y dieta para bajar de peso entrenar en casa entrenamiento online lesión muscular entrenamiento grupal dolor espalda estilo de vida saludable inactividad fisica entrenador personal online lesiones recuperar forma física bonos regalo Ponerse en forma a los 50 enfermedades crónicas cómo ponerse en forma ventajas Sevilla entrenar con agujetas dolor agudo gimnasia hipopresiva practicar deporte mantener peso en verano combinar cardio y fuerza street workout programa 6 semanas plan nutricional Juegos Olímpicos TRX entrenamiento en grupo niños adolescentes recuperación embarazo fisioterapeuta en Sevilla entrenar al aire libre sobrepeso Training for Gold recuperación de lesiones dieta para niños test rápido de antígenos lesión de fémur operación bikini entrenamiento en Sevilla entranamiento online inicio deporte estrés dolencias contractura estudio de bioimpedancia entrenamiento para niños plan de choque entrenamiento libre dónde entrenar en Sevilla errores al entrenar posparto enfermedad crónica entrenamiento personal Sevilla dieta deportiva teletrabajo ecografía muscular personas con movilidad reducida dieta infantil motivación ejercicios para embarazadas lesiones deportivas sedentarismo en niños dolor muscular motivación en el deporte recuperación embarzado nutricionista en Sevilla método myoton ponerse en forma deporte esguince en el tobillo entrenamiento espalda contractura muscular entrenar en el Alamillo embarazo menopausia rutinas deportivas masajes relajantes recupreración de lesiones bienestar hipopresivos ejercicios de flexibilidad peligros de las dietas milagro Hospital La Salud rotura de fémur que es el core nutricionista deportivo winsurf hacer ejercicio con agujetas entrenamiento
Training for Gold
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h