Blog - TFG

¿Puede influir nuestra mente en las lesiones deportivas?

estres-recuperacion-lesiones-deporte
Hacer deporte conlleva una serie de riesgos, como por ejemplo, lesionarte. Pero ¿a qué se debe?, ¿mala suerte?, ¿un sobresfuerzo?, ¿hacerlo mal? Los expertos declaran que nuestra mente tiene mucho que ver.   ¿Qué factores nos predisponen en mayor medida a sufrir una lesión? Los especialistas afirman que existe una serie de variables psicológicas que pueden suponer un riesgo para nuestra salud y desencadenar una lesión. Algunos de ellos son el estrés, la personalidad o los antecedentes y recursos...
Continuar leyendo
  1010 Hits
  0 Comentarios
1010 Hits
0 Comentarios

5 situaciones que piden un masaje de relajación ya

masajes-relajacion-sevilla-fisioterapeuta
Si solo te acuerdas de un centro o clínica de fisioterapia ante una lesión, te estás perdiendo la magia y el potencial de los masajes de relajación. ¿En qué momentos son adecuados los masajes? 1. Sufrir estrés. Vivimos con prisas y lo cierto es que descansamos lo justo. Este estado de aceleración y nerviosismo constante pasa factura a nuestro cuerpo. Con un masaje a tiempo actuamos y mejoramos bastante nuestro bienestar. 2. No practicar deporte de forma habitual. La falta de actividad diaria hac...
Continuar leyendo
  10782 Hits
  0 Comentarios
10782 Hits
0 Comentarios

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

estudio de bioimpedancia habitos saludables entrenamiento deporte al aire libre método myoton menopausia entrenamiento personalizado masajes de relajación lesiones rehabilitación ejercicios de fuerza centro de entrenamiento fisioterapeuta en Sevilla Blanca Manchón dolor muscular sobrepeso embarazo riesgos deportistas de élite winsurf entrenador personal entrenar al aire libre consecuencias del sedentarismo adolescentes ponerse en forma deportista de élite entrenamiento en Sevilla nutrición deportiva beneficios de ir al gimnasio dieta saludable recuperación muscular nutricionista en Sevilla posparto forma física tras el embarazo malos habitos ponerse en forma desde cero rehabilitación en Sevilla entrenamiento en grupo masajes relajantes entrenador personal online entrenamiento personal deporte recuperación de lesiones perder peso parque del Alamillo constancia alimentos de temporada entrenador personal en Sevilla street workout Hospital La Salud recuperación embarzado test de antígenos gimnasia hipopresiva mejorar la forma física entrenamiento personal a domicilio dolencias entrenamiento libre sedentarismo entrenamiento grupal obesidad COVID-19 plan de choque cuantos días es recomendable hacer ejercicio plan nutricional ejercicios para mujeres mayores de 50 años autocuidado físico entrenamiento para niños dieta infantil bonos sedentarismo en adultos dieta errores al entrenar entrenamiento personal Sevilla motivación hipopresivos recuperar masa muscular Training for Gold inactividad fisica dieta deportiva enfermedades crónicas enfermedad crónica habitos perjudiciales para la salud prevención de lesiones test rápido de antígenos no subir de peso en vacaciones personas con movilidad reducida ecografía muscular mantener peso en verano vida activa entrenador online Sevilla cross fit rehabilitación cardiaca entrenamiento de equipos alimentos de otoño pilates funcional dieta sana nutricionista deportivo a que edad se puede ir al gimnasio Programa 21 días bienestar dolor agudo niños corredores TRX fisioterapia vida inactiva Juegos Olímpicos Tokio 2020 recuperación embarazo entrenar a domicilio consejos ejercicios para embarazadas sedentarismo en niños salud entranamiento online estrés entrenamiento en suspensión entrenamiento al aire libre entrenar en el Alamillo ejercicios para mayores de 50 años entrenar tras dar a luz entrenar en Sevilla pérdida de peso verano programa 21 días runners practicar deporte deportistas recupreración de lesiones lesiones deportivas dieta para deportistas entrenamiento de fuerza programa de entrenamiento cuanto ejercicio hay que hacer a la semana controlar peso cuantos días a la semana entrenar dónde entrenar en Sevilla dieta para niños dolor crónico nutrición recuperación postoperatoria pilates funcional Sevilla

"Tu centro de entrenamiento funcional, fisioterapia y rehabilitación en Sevilla"

Aunque somos un centro de entrenamiento personal, también llegamos a un amplio espectro de población aportándole grandes dosis de calidad de vida.

Todos nuestros entrenamientos personales están pensados y adaptados según las características de la persona para un proceso de eficiencia máxima.
Image
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h
Sábados 9:00 a 14:00 h