Blog - TFG

¿Puede influir nuestra mente en las lesiones deportivas?

estres-recuperacion-lesiones-deporte
Hacer deporte conlleva una serie de riesgos, como por ejemplo, lesionarte. Pero ¿a qué se debe?, ¿mala suerte?, ¿un sobresfuerzo?, ¿hacerlo mal? Los expertos declaran que nuestra mente tiene mucho que ver.   ¿Qué factores nos predisponen en mayor medida a sufrir una lesión? Los especialistas afirman que existe una serie de variables psicológicas que pueden suponer un riesgo para nuestra salud y desencadenar una lesión. Algunos de ellos son el estrés, la personalidad o los antecedentes y recursos...
Continuar leyendo
  604 Hits
  0 Comentarios
604 Hits
0 Comentarios

5 situaciones que piden un masaje de relajación ya

masajes-relajacion-sevilla-fisioterapeuta
Si solo te acuerdas de un centro o clínica de fisioterapia ante una lesión, te estás perdiendo la magia y el potencial de los masajes de relajación. ¿En qué momentos son adecuados los masajes? 1. Sufrir estrés. Vivimos con prisas y lo cierto es que descansamos lo justo. Este estado de aceleración y nerviosismo constante pasa factura a nuestro cuerpo. Con un masaje a tiempo actuamos y mejoramos bastante nuestro bienestar. 2. No practicar deporte de forma habitual. La falta de actividad diaria hac...
Continuar leyendo
  6558 Hits
  0 Comentarios
6558 Hits
0 Comentarios

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

hipopresivos enfermedad crónica entrenar a domicilio lesiones deportivas bienestar enfermedades crónicas fisioterapeuta en Sevilla practicar deporte alimentos de temporada entrenamiento grupal ecografía muscular estrés nutrición masajes relajantes obesidad plan nutricional motivación entrenamiento libre vida activa dieta dolencias deporte al aire libre entranamiento online prevención de lesiones rehabilitación cardiaca deporte dolor crónico dolor muscular entrenamiento personalizado entrenamiento personal Sevilla dolor agudo rehabilitación en Sevilla niños sobrepeso pilates funcional verano Sevilla Juegos Olímpicos autocuidado físico salud deportistas de élite estudio de bioimpedancia centro de entrenamiento entrenador online pilates funcional Sevilla corredores lesiones sedentarismo entrenamiento para niños entrenamiento fisioterapia vida inactiva entrenar al aire libre plan de choque entrenar en el Alamillo entrenador personal en Sevilla recuperación postoperatoria deportista de élite dieta infantil entrenamiento al aire libre programa de entrenamiento alimentos de otoño entrenar en Sevilla Training for Gold nutricionista en Sevilla dieta sana dónde entrenar en Sevilla Programa 21 días parque del Alamillo riesgos constancia street workout entrenamiento de equipos método myoton bonos deportistas cross fit dieta saludable entrenamiento en grupo entrenamiento personal a domicilio TRX recupreración de lesiones entrenador personal online embarazo masajes de relajación rehabilitación posparto entrenamiento en Sevilla entrenamiento en suspensión Blanca Manchón ejercicios para embarazadas runners dieta para niños Hospital La Salud adolescentes pérdida de peso gimnasia hipopresiva Tokio 2020 perder peso consejos entrenamiento personal entrenador personal programa 21 días menopausia winsurf dieta para deportistas personas con movilidad reducida recuperación de lesiones

"Tu centro de entrenamiento funcional, fisioterapia y rehabilitación en Sevilla"

Aunque somos un centro de entrenamiento personal, también llegamos a un amplio espectro de población aportándole grandes dosis de calidad de vida.

Todos nuestros entrenamientos personales están pensados y adaptados según las características de la persona para un proceso de eficiencia máxima.
Image
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h
Sábados 9:00 a 14:00 h