Blog - TFG

¿Puede influir nuestra mente en las lesiones deportivas?

estres-recuperacion-lesiones-deporte

Hacer deporte conlleva una serie de riesgos, como por ejemplo, lesionarte. Pero ¿a qué se debe?, ¿mala suerte?, ¿un sobresfuerzo?, ¿hacerlo mal? Los expertos declaran que nuestra mente tiene mucho que ver.   ¿Qué factores nos predisponen en mayor medida a sufrir una lesión? Los especialistas afirman que existe una serie de variables psicológicas que pueden suponer un riesgo para nuestra salud y desencadenar una lesión. Algunos de ellos son el estrés, la personalidad o los antecedentes y recursos...

Continuar leyendo
  3979 Hits

5 situaciones que piden un masaje de relajación ya

masajes-relajacion-sevilla-fisioterapeuta

Si solo te acuerdas de un centro o clínica de fisioterapia ante una lesión, te estás perdiendo la magia y el potencial de los masajes de relajación. ¿En qué momentos son adecuados los masajes? 1. Sufrir estrés. Vivimos con prisas y lo cierto es que descansamos lo justo. Este estado de aceleración y nerviosismo constante pasa factura a nuestro cuerpo. Con un masaje a tiempo actuamos y mejoramos bastante nuestro bienestar. 2. No practicar deporte de forma habitual. La falta de actividad diaria hac...

Continuar leyendo
  25932 Hits

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

hacer ejercicio con agujetas teletrabajo enfermedades crónicas bonos regalo gimnasio entrenador online salud estar en forma beneficios de ir al gimnasio ejercicio y dieta para bajar de peso alimentos ricos en proteínas niños a que edad se puede ir al gimnasio tendinitis cuantos días es recomendable hacer ejercicio lesión de rodilla entrenamiento online alimentos de temporada ejercicios para la espalda dieta Sevilla vida inactiva ejercicios de fuerza no subir de peso en vacaciones ejercicios de piernas entrenamiento de cardio bienestar habitos saludables dieta sana autocuidado físico recuperación embarazo controlar peso corredores entrenar a domicilio riesgos rehabilitación cardiaca qué comer antes de entrenar prevención de lesiones esguince en el tobillo entrenamiento personal a domicilio runners entrenamiento de equipos cómo ponerse en forma pilates funcional lesión muscular rehabilitación de fémur bajar de peso ejercicios y dieta para bajar de peso mantener peso en verano entrenador personal Sevilla adolescentes test rápido de antígenos masajes de relajación combinar cardio y fuerza entrenamiento personal Sevilla ejercicios para gluteos entrenar fuerza y cardio entrenamiento de alta intensidad ejercicios de cardio dieta para deportistas lumbalgia ejercicios para embarazadas HITT verano sedentarismo en adultos entrenador personal en Sevilla mejorar la forma física gimnasio en sevilla practicar deporte entrenamiento espalda vida activa nutrición deportiva dónde entrenar en Sevilla Ponerse en forma a los 50 plan de choque pérdida de peso embarazo que es el core High Intensity Interval Training entrenamiento grupal mejorar la resistencia fisioterapeuta en Sevilla entrenamiento personas mayores entrenamiento libre peligros de las dietas milagro inicio deporte pilates funcional Sevilla dolor agudo Blanca Manchón core inactividad fisica ponerse en forma desde cero entrenar el core dolor espalda posparto entrenamiento personalizado ventajas test de antígenos recuperación embarzado ejercicios de flexibilidad alimentación saludable cuantos días a la semana entrenar deportista amateur TRX rutinas deportivas entrenar en verano deporte al aire libre hipertrofia entrenamiento cardio y fuerza enfermedad crónica malos habitos sedentarismo en niños programa 21 días rehabilitación deportiva lesiones deportivas dolor crónico dieta saludable estilo de vida saludable reducacion funcional deportiva dieta deportiva ejercicios para mejorar resistencia recuperación de lesiones estudio de bioimpedancia estrés perder peso desgarro muscular dieta gimnasio ejercicios para mayores de 50 años deporte contractura rehabilitación entrenar online entrenamiento al aire libre habitos perjudiciales para la salud dolor muscular entrenamiento en grupo street workout entrenamiento en suspensión flexibilidad ponerse en forma gimnasia hipopresiva motivación dieta infantil que comer despues del gym esguince dieta para ganar músculos parque del Alamillo lesión de tobillo sobrepeso winsurf consejos obesidad plan nutricional programada de pérdida de peso nutrición Tokio 2020 lesiones bonos ganar masa muscular rotura de fémur bajar de peso rápido personas con movilidad reducida centro de entrenamiento personal entrenamiento personal entrenar en casa deportistas de élite entrenamiento fisioterapia sedentarismo Programa 21 días alimentación sana entrenador personal online rotura muscular beneficios del entrenamiento personalizado dieta saludable para perder peso sobreentrenar contractura muscular lesiones musculares forma física tras el embarazo entrenar en el Alamillo rehabilitación en Sevilla deportistas lesión de fémur mantenerse en forma constancia motivación en el deporte errores al entrenar cuanto ejercicio hay que hacer a la semana dolor lumbar entrenar en Sevilla recupreración de lesiones programa de entrenamiento centro de entrenamiento deportista de élite consecuencias del sedentarismo masajes relajantes recuperar masa muscular Training for Gold aumentar resistencia dieta para niños recuperación muscular bonos regalo ejercicios para mujeres mayores de 50 años Juegos Olímpicos qué comer para entrenar menopausia programa 6 semanas método myoton recuperar forma física entrenar tras dar a luz operación bikini COVID-19 bono gimnasio nutricionista deportivo entrenar al aire libre lesiones de rodilla entrenar con agujetas hipopresivos ecografía muscular entrenamiento para niños entrenamiento en Sevilla alimentos de otoño Hospital La Salud ejercicios para reforzar la espalda entranamiento online dolencias tipos de lesiones deportivas cross fit entrenamiento de fuerza entrenador personal recuperación postoperatoria nutricionista en Sevilla
Training for Gold
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h