Blog - TFG
Las personas con un nivel de actividad física insuficiente tienen un riesgo de muerte entre un 20 y 30 % mayor, que aquellas que sí realizan una actividad física de manera regular. Las consecuencias del sedentarismo pueden provocar posible mortalidad por enfermedades no transmisibles.
4058 Hits
No practicar ningún tipo de actividad física presenta riesgos para tu salud. Ponte en marcha y deja el estilo de vida sedentario a un lado. Pasar horas y horas en el sofá, hacer actividades con poca exigencia física (como ver la televisión o jugar a videojuegos) y no salir siquiera a dar un paseo repercute en tu salud mucho más de lo que crees. Te invitamos a que conozcas los riesgos que conlleva una vida inactiva. Riesgos y peligros de un estilo de vida sedentario — Sobrepeso y obesidad. Quem...
4905 Hits
Desde Training for Gold hacemos un repaso por los datos sobre sedentarismo en niños y adolescentes y ofrecemos algunas pautas para cambiar de estilo de vida. No hacer actividad física o ser sedentario forma parte del día a día de muchos niños y adolescentes en España. En concreto, un 55, 4 % de los niños y adolescentes españoles —de entre 9 y 17 años— no practica los 60 minutos diarios de actividad física recomendados por la OMS. Estos datos se recogen en el estudio científico de Anibes, elabora...
26677 Hits
Categorías
Suscríbete a nuestro boletin
Etiquetas
entrenamiento libre
entrenamiento online
entranamiento online
test de antígenos
entrenar en el Alamillo
personas con movilidad reducida
bajar de peso
ejercicios de flexibilidad
sobrepeso
alimentación saludable
habitos saludables
lesión de tobillo
controlar peso
dieta gimnasio
ejercicios para mejorar resistencia
hacer ejercicio con agujetas
que comer despues del gym
hipertrofia
rehabilitación cardiaca
entrenamiento en Sevilla
dolor crónico
nutrición deportiva
que es el core
deportistas de élite
recuperación muscular
entrenar tras dar a luz
Juegos Olímpicos
rehabilitación deportiva
riesgos
parque del Alamillo
mantenerse en forma
esguince
TRX
COVID-19
entrenar fuerza y cardio
ejercicios para mayores de 50 años
plan de choque
motivación
nutrición
test rápido de antígenos
entrenamiento personal
ejercicios de fuerza
rehabilitación en Sevilla
estar en forma
rutinas deportivas
programada de pérdida de peso
posparto
ganar masa muscular
dolor muscular
entrenador personal
entrenamiento personal a domicilio
practicar deporte
aumentar resistencia
bajar de peso rápido
rehabilitación
tendinitis
entrenamiento personalizado
Hospital La Salud
masajes de relajación
ventajas
entrenador personal en Sevilla
habitos perjudiciales para la salud
hipopresivos
rotura muscular
dolencias
consecuencias del sedentarismo
ejercicios para la espalda
combinar cardio y fuerza
dolor espalda
enfermedad crónica
deportista de élite
recuperación embarzado
beneficios de ir al gimnasio
alimentos de temporada
sobreentrenar
core
ejercicios para mujeres mayores de 50 años
bonos regalo
ejercicios y dieta para bajar de peso
mejorar la forma física
entrenamiento de fuerza
fisioterapia
sedentarismo en adultos
Ponerse en forma a los 50
entrenamiento de cardio
dieta infantil
perder peso
deportistas
entrenar en Sevilla
gimnasia hipopresiva
centro de entrenamiento personal
lesión de rodilla
operación bikini
entrenar en casa
qué comer antes de entrenar
alimentos ricos en proteínas
lesiones
ponerse en forma desde cero
estrés
prevención de lesiones
deportista amateur
cómo ponerse en forma
no subir de peso en vacaciones
entrenar con agujetas
sedentarismo
deporte
contractura
a que edad se puede ir al gimnasio
High Intensity Interval Training
pilates funcional Sevilla
bonos regalo gimnasio
lesión de fémur
bonos
programa 21 días
entrenamiento grupal
recuperación embarazo
centro de entrenamiento
teletrabajo
bono gimnasio
verano
consejos
cuantos días es recomendable hacer ejercicio
estilo de vida saludable
dieta deportiva
inicio deporte
malos habitos
entrenamiento
Sevilla
cross fit
ejercicios de cardio
motivación en el deporte
Programa 21 días
programa 6 semanas
vida activa
lumbalgia
dónde entrenar en Sevilla
lesión muscular
rotura de fémur
ecografía muscular
tipos de lesiones deportivas
menopausia
entrenar online
recuperación de lesiones
bienestar
HITT
ejercicio y dieta para bajar de peso
errores al entrenar
entrenamiento al aire libre
adolescentes
entrenamiento de alta intensidad
enfermedades crónicas
dieta sana
pilates funcional
cuanto ejercicio hay que hacer a la semana
cuantos días a la semana entrenar
mantener peso en verano
entrenador online
estudio de bioimpedancia
autocuidado físico
contractura muscular
esguince en el tobillo
obesidad
constancia
entrenador personal online
mejorar la resistencia
entrenar en verano
sedentarismo en niños
dieta saludable
alimentación sana
masajes relajantes
alimentos de otoño
entrenamiento de equipos
dieta para deportistas
lesiones musculares
niños
dolor lumbar
ejercicios para gluteos
corredores
embarazo
gimnasio en sevilla
Blanca Manchón
ejercicios para reforzar la espalda
Training for Gold
vida inactiva
entrenamiento personas mayores
dieta para niños
nutricionista deportivo
dolor agudo
ejercicios para embarazadas
entrenar al aire libre
entrenamiento cardio y fuerza
forma física tras el embarazo
recuperar forma física
dieta saludable para perder peso
lesiones deportivas
desgarro muscular
qué comer para entrenar
nutricionista en Sevilla
dieta
recupreración de lesiones
deporte al aire libre
recuperar masa muscular
dieta para ganar músculos
ponerse en forma
ejercicios de piernas
runners
rehabilitación de fémur
peligros de las dietas milagro
plan nutricional
inactividad fisica
recuperación postoperatoria
entrenamiento para niños
entrenamiento en grupo
entrenar el core
entrenamiento en suspensión
salud
fisioterapeuta en Sevilla
reducacion funcional deportiva
entrenamiento personal Sevilla
beneficios del entrenamiento personalizado
lesiones de rodilla
street workout
entrenador personal Sevilla
winsurf
entrenamiento espalda
pérdida de peso
método myoton
Tokio 2020
programa de entrenamiento
flexibilidad
entrenar a domicilio
