Blog - TFG

¿Qué hacer para perder peso y no recuperarlo?

prorgrama-21-das-cardio
Engordo. Adelgazo. Engordo. Adelgazo. Y así hasta el infinito. ¿Vives con esta dinámica? Te damos una solución para detener ese bucle y no recuperar ni un kilo más.Antes de nada, queremos decirte que lo que vamos a contarte no tiene nada que ver con dietas milagro ni con resultados increíbles sin esfuerzo. Se trata de un método probado y eficaz, que está cambiando la vida de las personas que no podían perder peso sin ganarlo poco tiempo después.La solución que te planteamos es el programa 21 día...
Continuar leyendo
  415 Hits
  0 Comentarios
415 Hits
0 Comentarios

Todo lo que el entrenamiento en grupo te puede aportar

entrenamiento-grupo-sevilla-entrenador-personal Tanto parar equipos de élite como para aficionados al deporte.
 En algunos deportes es imprescindible el entrenamiento grupal, como en fútbol, baloncesto o remo, pero también puede resultar bastante apropiado para aficionados al deporte.Algunas veces puede dar un poco de confusión hablar de entrenamiento en grupo y a la vez de entrenamiento personal. Pero son perfectamente compatibles el seguimiento personalizado de cada miembro del grupo con la preparación física de un conjunto de deportistas o aficionados. Nuestros entrenadores personales en Sevilla, de h...
Continuar leyendo
  440 Hits
  0 Comentarios
440 Hits
0 Comentarios

Nuevo servicio: ¡entrenador personal online!

entrenador-personal-online-elite Entrenamos a deportistas de élite y también a aficionados por objetivos concretos (pérdida de peso, postparto, ganar masa muscular...).
Si ya entrenamos con vosotros en nuestras instalaciones de Training for Gold, al aire libre y a domicilio, ahora también tenemos entrenador personal online.¡Por fin puedes entrenar desde casa con el seguimiento de uno de nuestros entrenadores personales online! Tras muchas peticiones de aficionados al deporte y de deportistas de élite con los que trabajamos, nos lanzamos con todo lo bueno del entrenamiento personalizado y las posibilidades que nos ofrece la conexión a internet y aplicaciones com...
Continuar leyendo
  1073 Hits
  0 Comentarios
1073 Hits
0 Comentarios

Cómo corregir el sedentarismo en niños y adolescentes

sedentarismo-entrenamiento-ninos-adolescentes-sevilla
Desde Training for Gold hacemos un repaso por los datos sobre sedentarismo en niños y adolescentes y ofrecemos algunas pautas para cambiar de estilo de vida. No hacer actividad física o ser sedentario forma parte del día a día de muchos niños y adolescentes en España. En concreto, un 55, 4 % de los niños y adolescentes españoles —de entre 9 y 17 años— no practica los 60 minutos diarios de actividad física recomendados por la OMS.Estos datos se recogen en el estudio científico de Anibes, elaborad...
Continuar leyendo
  1380 Hits
  0 Comentarios
1380 Hits
0 Comentarios

Suscríbete a nuestro boletin

Etiquetas

entrenamiento para niños lesiones entrenamiento en suspensión Hospital La Salud fisioterapeuta en Sevilla dónde entrenar en Sevilla rehabilitación obesidad estrés recuperación de lesiones enfermedad crónica entrenamiento personal Sevilla runners dieta para niños deportistas de élite adolescentes bienestar niños entrenador personal street workout nutricionista en Sevilla constancia masajes relajantes dieta saludable deporte vida activa TRX nutrición motivación deportistas Training for Gold Blanca Manchón masajes de relajación entrenamiento en grupo posparto entrenamiento personalizado lesiones deportivas corredores menopausia sobrepeso centro de entrenamiento dieta para deportistas autocuidado físico estudio de bioimpedancia pilates funcional programa de entrenamiento Programa 21 días alimentos de temporada dieta hipopresivos entrenamiento al aire libre entrenamiento grupal entrenar al aire libre perder peso Tokio 2020 salud Juegos Olímpicos dolor agudo recuperación postoperatoria entrenamiento personal riesgos programa 21 días winsurf método myoton consejos entrenar en el Alamillo parque del Alamillo personas con movilidad reducida recupreración de lesiones ejercicios para embarazadas entrenar a domicilio fisioterapia entranamiento online entrenamiento personal a domicilio bonos gimnasia hipopresiva pérdida de peso dolor muscular alimentos de otoño entrenamiento entrenamiento libre rehabilitación cardiaca plan nutricional pilates funcional Sevilla enfermedades crónicas entrenador personal en Sevilla practicar deporte entrenador online deportista de élite Sevilla entrenamiento de equipos deporte al aire libre dieta sana cross fit entrenamiento en Sevilla entrenador personal online vida inactiva rehabilitación en Sevilla dolor crónico plan de choque embarazo prevención de lesiones entrenar en Sevilla dolencias verano dieta infantil sedentarismo

"Tu centro de entrenamiento funcional, fisioterapia y rehabilitación en Sevilla"

Aunque somos un centro de entrenamiento personal, también llegamos a un amplio espectro de población aportándole grandes dosis de calidad de vida.

Todos nuestros entrenamientos personales están pensados y adaptados según las características de la persona para un proceso de eficiencia máxima.
Image
Calle Castelar, 2, 41001 Sevilla

Lunes a Viernes de 7:00h a 22:00 h
Sábados 9:00 a 14:00 h