By Training for Gold on Miércoles, 30 Junio 2021
Category: Recuperación de lesiones

Recuperación de masa muscular tras un ingreso hospitalario

Padecer una enfermedad o lesión puede contribuir a la pérdida de masa muscular, en especial si has tenido que pasar un tiempo prolongado en el hospital. Es probable que la falta de ejercicio físico provoque a largo plazo problemas de movilidad y equilibrio.


Cuando recibas el alta, es fundamental recuperar la masa muscular para que vuelvas a sentirte en forma y realices tus actividades diarias con normalidad.

 

¿Qué puedo hacer para impulsar la recuperación de masa muscular?

 

 

 

 

 

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