Seguro que más de una vez te has planteado apuntarte a un gimnasio en Sevilla para perder peso. Pero ¿sabes cuál es la ocasión perfecta?
Muchas personas se preguntan a diario lo mismo. Sin embargo, no existe una evidencia científica que señale a un mes mejor que otro. No obstante, sabemos que en enero y después de las fiestas, comienzan los propósitos de Año Nuevo. ¡Nada como un extra de motivación!
Entre ellos, destacan combatir los excesos y fortalecerse. Por eso, en esta época suele aumentar con bastante rapidez el número de deportistas que se lanzan a cumplir sus objetivos. De hecho, en Training For Gold lo vemos constantemente.
¿Qué recomendamos para mejorar tu bienestar y tu forma física?
- ¡Muévete! Deja el estilo de vida sedentario y decídete de una vez por todas. El mejor momento es ahora.
- Un entrenador personal. En ocasiones, cuando tienes falta de una rutina, constancia o concentración, acabas por abandonar el deporte. Por lo tanto, aconsejamos contar con la ayuda de un profesional que te enseñe cómo realizar los ejercicios de forma adecuada, evalúe tus progresos y te motive a no tirar la toalla.
- Nuestro programa de pérdida de peso en 21 días. ¿Te gustaría perder peso, así como ganar musculatura de manera natural y progresiva? Prueba nuestro tratamiento de choque de tan solo tres semanas. Además, consigue resultados visibles desde la octava sesión. Consta de una valoración inicial gratuita, 15 días de entrenamiento y 2 de antropometría. Asimismo, todo esto se combina con el seguimiento de un entrenador personal y un plan nutricional personalizado.
¿Aún no te has decidido? En Training For Gold tenemos un programa de entrenamiento para cada persona. Visítanos en la calle Castelar, 2 o contáctanos en el 955 047 693 y cuéntanos cuáles son tus objetivos.